🌳👣 Как управлять стрессом: Сон и пешие прогулки помогут справиться с излишней тревожностью

Тревожность — это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные.

Кто больше подвержен тревожности, какие бывают триггеры, что поможет справляться с излишней тревожностью — собрали ответы в наших карточках👇🏼