Изжога - это ощущение жжения в загрудинной области. Боль усиливается после еды, вечером, в положении лежа или при наклоне.
Периодически возникающая изжога является обычным явлением и не вызывает беспокойства. Большинство людей могут справиться с дискомфортом от изжоги самостоятельно, изменив образ жизни и применяя лекарства, отпускаемые без рецепта врача.
Часто возникающая изжога и мешающая распорядку дня, считается гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Для лечения могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту врача, а иногда хирургическое вмешательство или другие процедуры. ГЭРБ может серьезно повредить пищевод или привести к предраковым изменениям в пищеводе.

✅Симптомы изжоги:
🔥Жжение в груди, обычно возникающее последы еды и/ или ночью
🔥Жжение, усиливающееся при лежании или наклоне
🔥Горький или кислый вкус во рту

✅Причины изжоги.
Изжога возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод. Как правило, когда пища проглатывается, полоса мышц вокруг дна пищевода (нижний пищеводный сфинктер) расслабляется, позволяя пище и жидкости течь в желудок. Затем мышца снова напрягается. Если нижний пищеводный сфинктер не работает должным образом, желудочная кислота может попасть обратно в пищевод (кислотный рефлюкс) и вызвать изжогу. Заброс кислоты может быть больше, когда Вы наклоняетесь или лежите.

Еда, которая может вызвать изжогу:
✅Острая пища
✅Лук
✅Цитрусовые
✅Томатные продукты
✅Жирная и жареная пища
✅Мята перечная
✅Шоколад
✅Алкоголь, газированные напитки, кофе или другие напитки с кофеином
✅Большой объем пищи.
Избыточный вес или беременность также могут увеличить риск возникновения изжоги.

Вам точно нужно обратиться к врачу, если:
🔥Изжога возникает чаще 3 раз в неделю
🔥Симптомы сохраняются, несмотря на прием безрецептурных препаратов
🔥Вам трудно глотать
🔥У вас постоянная тошнота или рвота
🔥Вы теряете вес из-за плохого аппетита или трудностей с приемом пищи.

Что может помочь❓
✅Антациды помогают нейтрализовать желудочную кислоту и могут обеспечить быстрое облегчение. Но они НЕ ЛЕЧАТ пищевод, поврежденный желудочной кислотой.
✅Блокаторы Н2 могут снизить кислотность желудка. Они действуют не так быстро, как антациды, но могут обеспечить более длительное облегчение.
✅Ингибиторы протонной помпы помогут снизить кислотность желудка. Примеры включают эзомепразол, лансопразол и омепразол.

Образ жизни также очень важен‼
✅Поддерживайте здоровый веч
✅Избегайте продуктов, вызывающих изжогу
✅Избегайте лежания после еды
✅Приподнимите изголовные кровати
✅Откажитесь от курения и алкоголя
✅Избегайте больших приемов пищи