❗Задача конфликта - не доказать, что я прав, а ты виноват. Задача конфликта - понять, как мыслит другой человек, какая у него мотивация, какие аргументы, какие намерения

Именно поэтому так важны сложные разговоры – они дают возможность увидеть другую перспективу, стать ближе к человеку, поняв, как он мыслит

Вам может быть некомфортно и даже страшно от таких диалогов, но это лишь последствия вашего прошлого опыта, часто детского

Для детей, выросших в семьях, где родители молчали в наказание, кричали друг на друга и хлопали дверьми, любой разговор воспринимается как угроза безопасности

💣Мы не видели конфликтов, которые бы закончились счастливым финалом, когда люди услышали бы друг друга
💣Мы не видели примеров прямой коммуникации и выхода из конфликтов через диалог. Мы видели конфликты, а потом пустоту и разрыв. И часто перспективу развода, которую родители разыгрывали, как финальную карту
💣Мы росли в культуре, где «я обиделась, догадайся сам» или «ты сама знаешь, в чем не права, не притворяйся» были нормой. А попытки выяснить, в чем дело, заканчивались дополнительными упреками

Если вы жили в такой атмосфере, вы, скорее всего, опасаетесь говорить на сложные темы. Но также вы боитесь защитить себя. И вы скорее предпочтете замолчать, чем говорить

🆘Вы как бы выбираете уйти от конфликта, но по факту вы выходите из контакта. Выход из контакта - это застревание в травме. Вы продолжаете жить в алгоритме вашего детства, проживать ваши травмы. И это может быть опасно для вашего душевного здоровья в дальнейшей жизни

✅При этом самый простой выход из травмы - прямая коммуникация. Хотя и самый страшный для многих

Да, ругаться неприятно. Но составлять всё, как есть – в перспективе ещё хуже. И теперь вы можете попробовать другой сценарий

Как ругаться правильно – читайте по ссылке https://vk.com/wall-106900999_895