Мигрень сопровождается сильнейшей головной болью, которая мешает выполнять даже простейшие действия, не говоря уже о работе. Рассказываем, как можно помочь организму справиться с приступом мигрени.

✅ Не пытайтесь побыстрее закончить все дела. Лишняя нервозность и усиление активности могут послужить усилителем боли.
✅ Лучше всего будет лечь в удобной позе и не двигаться, чтобы не провоцировать боль.
✅ Исключите источники яркого света и обеспечьте тишину.
✅ Откройте окно, чтобы обеспечить стабильный приток свежего воздуха.
✅ При сильной боли примите обезболивающее.

А если боли беспокоят вас часто, обратитесь к неврологу. Врач изучит ситуацию и назначит профилактическое лечение.