☝Давление бывает разным, но должно стремиться к 120/80!

💣Повышенное давление называют тихим убийцей, но и пониженное тоже вызывает опасение у специалистов.

🆘Гипертония опасна тем, что многократно повышает риски инсульта, стенокардии, инфаркта миокарда; сосудистой деменции (слабоумие); хронической почечной и сердечной недостаточности;
атеросклеротические поражения сосудов нижних конечностей.

🆘Гипотония же может привести к гипотоническому кризу (церебральный или кардиальный); инсульту; инфаркту; тромбозу; тромбофлебиту. Нередко гипотония маскирует ряд заболеваний, например, связанных со щитовидкой.

✅Чтобы держать своё давление под контролем, соблюдайте нехитрые рекомендации здорового образа жизни и посещайте врачей, профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

❤Будьте здоровы!

#здоровье​ #профилактиказдоровья​ #профилактика​ #ЗОЖ #здоровыйобразжизни #физическаяактивность #здоровоепитание #отказотвредныхпривчек #диспансеризация