Поликлиника №3

🍁☹ 9 способов победить осеннюю хандру

Осень — время утепляться, наблюдать за красками природы и беречь ментальное здоровье.

Советы в наших карточках ⤵

Берегите себя и будьте внимательны к своему здоровью!

Если чувствуете, что профилактические средства не помогают — обязательно обращайтесь к врачу!

Как распознать у человека наркозависимость?

❗Зависимость от наркотиков – это болезнь, которую нужно лечить как можно скорее. Какие изменения в поведении человека должны насторожить?

🔻Снижение успеваемости и работоспособности. Появление заметных трудностей в учебе/работе, резкое снижение интереса к учёбе/работе и показателей успеваемости, регулярные опоздания, уставший вид в течение дня.

🔻Изменение внешнего вида. Появляется неопрятность, небрежность к собственным вещам, покраснение глаз, ухудшение цвета кожного покрова, усталый или утомлённый вид.

🔻Изменение поведения. Человек стал скрытным, закрытым, перестал общаться с теми, с кем раньше проводил много времени.

🔻Постоянная усталость. Снижение физической активности, не хватает сил справляться с повседневными делами.

🔻Неожиданно большие траты денег. Затруднение в оплате своих обычных обязательств: счета или арендную плату за квартиру.

🔻Снижение аппетита и связанная с этим потеря веса, осунувшийся вид.

🔻Повышенная раздражительность. Привычные разговоры вызывают негативную реакцию, а в некоторых случаях даже агрессию.

📞Если вы заметили изменения в поведении ваших близких, то как можно скорее обратитесь за информацией, помощью и поддержкой к специалистам:
- за консультационной и медицинской помощью: г. Сыктывкар, ул. Катаева, д.3
- для экстренной помощи при тяжелых состояниях: г. Сыктывкар, Сысольское шоссе, д.60
- воспользуйтесь телефоном доверия - 8 (8212)21-11-99.

Герои Коми не носят плащи

Врачи и медсёстры республики каждый день спасают десятки жизней. Они выезжают на вызовы, проводят сложнейшие операции и ухаживают за пациентами.

Сегодня мы хотим познакомить вас со Светланой Черновой, врачом-педиатром Усинской ЦРБ. Для неё каждый вызов на дом к больному ребенку словно шаг в неизвестное. По мнению Светланы Ивановны, одно из самых сложных в работе: приходить на вызов, не зная наверняка, что тебя там ждет, и действовать ситуативно, а на следующий день думать о пациенте. стало ли ему легче, всё ли ты правильно сделал. И позвонит, и навестит, чтобы убедиться, что ребёнок пошёл на поправку.

Ставим лайк всем врачам нашей республики 👍🏻

Всё человечество борется с наркоманией ❌

Это зависимость, которая сильно воздействует на сознание, разрушает человека внутри и снаружи.

Как не попасться «на удочку» самому и защитить своих близких, особенно, детей? Смотрите в этом посте.

Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам нацпроекта «Демография».

🏆Конкурс «Лучший специалист со средним медицинским образованием»

В номинации «Лучшая участковая медицинская сестра» первое место заняла Снежана Сметанина, медицинская сестра врача общей практики отделения врачей общей практики Сыктывкарской городской поликлиники № 3.

Снежана Дмитриевна проводит сестринские патронажи, санитарно-просветительную работу с населением, которая направлена на формирование здорового образа жизни.

Специалист выезжает с мобильной бригадой на предприятия для проведения диспансеризаций и вакцинации. Использует слоты для оказания медицинской помощи, что позволяет пациентам записаться на прием к врачу в удобное время.

В здоровом теле — здоровый дух 🏃🏻

Всем с раннего детства известна эта фраза, но что означает «здоровое тело»? Как определить интенсивность физической нагрузки для себя? И какие простые шаги к здоровью может сделать каждый?

Все подробности — в карточках. Сохраняйте себе и пересылайте тем, о ком заботитесь 💙

Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».

✅ В Сыктывкарской городской поликлинике N3 поздравили медиков с профессиональным праздником

Сегодня праздник — День медика! В этот день хочется пожелать всем медицинским работникам сил, энергии, бодрости тела и духа, здоровья, успехов в работе.

На вас возложена огромная ответственность за человеческое здоровье и жизнь, от вашей работы зависит многое, если не все! Поэтому удачи вам, профессионального роста, и чтобы в вашей работе было больше профилактики, чем лечения.

Республика Коми получит дополнительные средства на льготные лекарства 💊

Правительство России направит еще свыше 1,8 млрд рублей на бесплатные лекарства, медицинские изделия и лечебное питание для льготных категорий граждан. Среди этих средств более 12 млн рублей пойдёт в нашей республику.

Соответствующее распоряжение подписал премьер-министр Михаил Мишустин.

Право на льготные медикаменты имеют инвалиды, включая участников Великой Отечественной войны, дети-инвалиды, чернобыльцы.

✅ Владимир Уйба: «Врачом нельзя быть временно, на работе»

В преддверии Дня медицинского работника, который в этом году выпадает на 16 июня, в администрации главы республики чествовали докторов, акушерок, медсестер и судмедэкспертов. Им присвоили почетные звания и вручили медали.

👏 Почетное звание «Заслуженный работник Республики Коми» присвоили заведующему структурным подразделением №3, врачу-ревматологу Сыктывкарской городской поликлиники №3 Галине Петровой.

👍 За заслуги в области здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу звание «Почётный врач Республики Коми» было присвоено заведующему терапевтическим отделением №9 Сыктывкарской городской поликлиники №3 Людмиле Нюхичевой.

🤝 Звания «Почетный работник здравоохранения Республики Коми» удостоилась фельдшер-лаборант Сыктывкарской городской поликлиники №3 Елена Максимова.

От всей души поздравляем наших специалистов и желаем дальнейших профессиональных высот!

👨‍⚕Разговор с доктором о вреде алкоголя

⁉Чем опасен прием алкоголя, симптомы алкогольной зависимости и что делать, если человек обнаружил эти симптомы у себя – об этом и многом другом рассказал Валерий Пироженко, врач психиатр-нарколог, заместитель главного врача по лечебной работе Коми республиканского наркологического диспансера.

Следует знать, что продукты распада соединений алкоголя – это токсические вещества, которые оказывают негативное воздействие на весь организм, в том числе, на центральную нервную систему. Повреждение печени, депрессивные состояния после периодов интенсивных «возлияний», снижение памяти, внимания – целый спектр последствий грозит любителю спиртных напитков.

Иногда «бытовой пьяница» употребляет спиртное не меньше хронического алкоголика (алкоголизм 1-й стадии). Только у первого непреодолимая физическая и психологическая тяга к употреблению спиртного только формируется, а у второго она уже имеется.

☝Однако грань между ними тонка. У многих людей бытовой алкоголизм быстро переходит в хронический. Тогда алкогольная зависимость становится тяжелой болезнью и постоянной серьезной проблемой.

❓Каковы симптомы пагубной зависимости?
Для диагностики необходимо наличие не менее трех из четырех признаков, возникавших в течение года:
📎Сильная потребность или необходимость принять алкоголь.
📎Нарушение способности контролировать употребление алкоголя.
📎Возникновение состояния отмены (алкогольный абстинентный синдром)
📎Повышение толерантности.

❓Как отразился на общем здоровье запрет на употребление алкоголя в общественных местах?
Основная цель данных запретительных мер не столько в уменьшении потребления алкоголя - «кто хочет - тот найдет», а в снижении количества людей употребляющих алкоголь в общественных местах.

«Запретительные меры должны быть направлены на формирование негативного отношения к злоупотреблению алкоголем, а так же непринятие нахождения лиц в нетрезвом состоянии в общественных местах. В итоге это и приведет к снижению алкоголизации населения, оздоровлению общества», – уверен Валерий Пироженко.