Публикации

Очередной чудесный отзыв о специалистах нашего центра. Рады, что смогли помочь!

💬 «Благодарю Даниила Викторовича Власова, массажиста Института движения, за доброжелательное, тактичное отношение к пациентам и, главное, за профессиональный массаж. Проходила курс лечения – 10 сеансов массажа шейно-грудного отдела позвоночника – в Институте в феврале 2024 года. Чувствую себя прекрасно. Впечатления от медицинского центра остались хорошие: комфортные условия для лечения, уютная атмосфера, приветливый персонал. Спасибо Даниилу Викторовичу, буду рекомендовать своим знакомым!»

Источник отзыва: Яндекс Карты

#отзывы@indvigo_11

Мигрень – это хроническое невоспалительное заболевание, которое проявляется приступами головной боли. Эта боль может быть очень сильной, часто сопровождается тошнотой, рвотой, светобоязнью и звуковой чувствительностью.

Среди всех видов головной боли мигрень встречается примерно в 15-20% случаев. Причины этой болезни до сих пор до конца не изучены, но считается, что она связана с изменениями уровня гормонов в организме. Также мигрень может возникнуть из-за провоцирующих факторов: стресс, нервное и физическое перенапряжение, нарушения сна, употребление алкоголя.

✅ Что делать при приступе мигрени?
- Не пытайтесь побыстрее закончить все дела. Лишняя нервозность и усиление активности могут послужить усилителем боли.
- Лучше всего будет лечь в удобной позе и не двигаться, чтобы не провоцировать боль.
- Исключите источники яркого света и обеспечьте тишину.
- Откройте окно, чтобы обеспечить стабильный приток свежего воздуха.
- При сильной боли примите обезболивающее.

💊 Неврологи ИНСТИТУТА ДВИЖЕНИЯ – эксперты в вопросах лечения мигрени. В их распоряжении современные аппаратные методики и медикаментозная терапия, в том числе и ботулинотерапия, которая показывает чудесные результаты в борьбе с мигренью.

Записывайтесь к неврологу через сообщения группы или по телефону +7(8212)23-90-82.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

🔥 Запускаем пробные занятия йогой по сниженной цене

✅ Первое занятие с опытным тренером Екатериной Воронцовой стоит 200 рублей. На нём вы сможете познакомиться поближе с самим инструктором, понять её подход, оценить, насколько подходит йога именно вам.

А после этого вы уже сможете принять решение о том, продолжать ли занятия йогой или выбрать нечто иное. Последующие занятия будут стоить по 400 рублей каждое – или можно взять абонемент на 12 занятий за 4500 рублей.

👉 Йога проходит по понедельникам и четвергам в 18:30. Записывайтесь на йогу через сообщения группы или по телефону +7(8212)23-90-82.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Одним из самых видов спорта был и остаётся бег. Он не требует много затрат и особых умений – просто одеваешься и бежишь. Но как правильно одеться? Какую выбрать обувь? Где лучше бегать: по асфальту или по мягкой траве?

На эти вопросы отвечает один из основателей ИНСТИТУТА ДВИЖЕНИЯ и заядлый спортсмен Геннадий Соколов.

❓ Как именно ортопедические подушки помогают улучшить сон?

Обычные подушки, на которых спит большинство людей, часто приводят к мышечному перенапряжению в шейно-воротниковой зоне. Также они могут передавливать сосуды, что влечёт за собой ухудшение кровоснабжения мозга. По этим причинам мы часто просыпаемся ночью, не высыпаемся, а после сна у нас болят мышцы шеи и голова.

✅ Ортопедическая подушка имеет особое строение из валиков разной высоты. За счёт этого она придаёт шее и голове физиологически правильное положение. Мышцы расслабляются, кровоснабжение мозга не ухудшается, как на обычной подушке. Всё это значительно повышает качество сна.

Также ортопедические подушки используются в качестве одного из компонентов комплексного лечения. Например, при лечении грыж и остеохондрозов подушки позволяют избегать неправильного положения тела во сне.

👉 В ИНСТИТУТЕ ДВИЖЕНИЯ доступен широкий выбор ортопедических подушек разного размера и видов, в том числе и для детей. Наши консультанты помогут с выбором: расскажут основные особенности каждой модели, подберут нужную под ваши запросы.