Публикации

🌳👣 Как управлять стрессом: Сон и пешие прогулки помогут справиться с излишней тревожностью

Тревожность — это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные.

Кто больше подвержен тревожности, какие бывают триггеры, что поможет справляться с излишней тревожностью — собрали ответы в наших карточках👇🏼

Как сохранить душевный комфорт 💆🏻‍♀️

Стартовала Международная неделя осведомлённости о стрессе. Что такое стресс, как он влияет на организм и что нужно делать абсолютно каждому из нас, смотрите в еженедельных карточках.

☝🏻 Отметим, что ответственное отношение к здоровью (в том числе психическому) способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечают целям и задачам национального проекта «Демография»

❗ Уважаемые жители Республики Коми!

Сыктывкарская городская поликлиника №3 приглашает вас на прививку против гриппа в мобильный пункт вакцинации.

📍 ТРЦ "Макси" (Октябрьский проспект, д.141)
📅 График работы: суббота, воскресенье с 10:00 до 16:00

Сделайте прививку!
✅ Прививка обеспечивает надежную защиту от вирусов гриппа.

📌 Как справиться с гриппом и простудой?

Сейчас как по всей стране, так и в Республике Коми, многие начинают заболевать. Простыми советами поделился заслуженный врач России Михаил Каган.

Подробнее смотрите в карточках и не болейте!

Отметим, что профилактика иммунных заболеваний является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!

💉 Специалист развеяла мифы о работе вакцины от гриппа

Вакцинация от гриппа остается самым эффективным и популярным методом профилактики заболевания. Однако вокруг неё сохраняется немало заблуждений, наиболее распространенные из них разобрала заместитель главного врача по лечебной части Сыктывкарской городской поликлиник №3 Юлия Башлыкова:

❗Миф 1: «Переболевшие пациенты, но ранее вакцинированные от гриппа, часто решают, что вакцина неэффективна. Это ошибочное суждение». Специалист отмечает, что вакцинированные могут инфицироваться штаммом вируса, отличного от того, против которого они получили вакцину. При этом вакцинация в любом случае повышает шансы на защиту от гриппа и осложнений, минимизирует воздействие вируса на людей с ослабленным иммунитетом.

❗Миф 2: Выходит, что вакцина защищает лишь от одного штамма? «Может показаться, что это пальба по воробьям из пушки, но это не так» - говорит Юлия Михайловна. Практически все вакцины от гриппа содержат антигены нескольких типов вируса. Более того, штаммы вирусов в вакцине обновляются каждый год, в зависимости от актуальной эпидемиологической обстановки.

❗Миф 3: «Есть мнение, что частая вакцинация со временем ослабляет иммунитет». Любая прививка только активирует иммунитет, поскольку содержит антигены, в ответ на которые начинается интенсивная работа иммунной системы. «Вакцина оказывает иммуностимулирующее действие, - подчеркивает специалист, - привитые от гриппа люди реже болеют другими респираторными инфекциями»

Вакцинация – надежный способ профилактики гриппа. Прививаясь, вы защищаете не только свое здоровье, но и окружающих вас людей. Профилактика инфекционных заболеваний является важной задачей национального проекта «Демография»!