Публикации

Как сохранить и укрепить иммунитет? 🛡

Неделя с 3 по 9 июля объявлена Министерством здравоохранения Российской Федерации неделей сохранения иммунной системы. Цель ее проведения – информирование населения о важности поддержания иммунитета. Ниже представлена краткая информация – что такое иммунитет и как его сохранить.

Предназначение иммунной системы — охрана организма от воздействия микроорганизмов.

Что влияет на снижение иммунитета:
- неправильный образ жизни;
- стрессы, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
- окружающая среда;
- неправильное питание.

Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Продукты, которые способны укрепить защитные функции организма: лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль. Чтобы иммунитет мог правильно работать, не стоит вмешиваться в его работу. Пытаться искусственно его стимулировать – это небезопасно. Иммунная система будет комфортно выполнять свою функцию при соблюдении принципов здорового образа жизни.

Отметим, что профилактика иммунных заболеваний является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!
#минздравкоми ​ #профилактиказдоровья​ #профилактика​ #иммунитет #ЗОЖ #правильноепитание #движениеэтожизнь #10000шагов #отказотвредныхпривычек

О водном балансе во время летних тренировок💦

🌤Жаркое лето — не помеха для настоящих спортсменов! В это время меняется не только погода, но и потребление воды на тренировках ⚡

Вот несколько примеров того, как ты можешь сохранить водный баланс при физической активности 💪

☝🏻 Отметим, что профилактика гиподинамии является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!
#минздравкоми #профилактиказдоровья​ #профилактика​ #иммунитет #ЗОЖ #правильноепитание #движениеэтожизнь #10000шагов

📍Благодаря широкому охвату диспансеризацией в Коми стали чаще выявлять онкологию

В 2022-2023 годах, в сравнении с периодом пандемии, в республике активнее выявляют онкологические заболевания.

Из-за эпидемии коронавируса, на борьбу с которой были направлены все медицинские ресурсы, многие обследования и профилактические мероприятия отошли на второй план. Сейчас пришло время наращивать потенциал профилактических осмотров. Во многом благодаря активной диспансеризации и новому медицинскому оборудованию врачам чаще удается установить онкологический диагноз на ранней стадии заболевания. Цифры говорят сами за себя: по сравнению с 2021 годом в Коми выявили на 9 процентов больше случаев онкологии.

👉Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» в Коми активно идет работа по оснащению больниц, онкодиспансеров и поликлиник необходимой медицинской техникой, способствующей раннему выявлению онкологии и сердечно-сосудистых патологий. Для того, чтобы жители городов и районов могли проходить обследование и лечение как можно ближе к месту жительства, в республике работают амбулаторные центры онкологической помощи в Сыктывкаре, Эжве, Ухте и Воркуте.

☎Для быстроты записи и удобства жителей созданы горячие линии по профилю «онкология» 8 800 100 4028 (круглосуточно), 8(8212) 23-64-87 (в рабочее время) и по вопросам диспансеризации 24-47-58. Также в состав мобильных медицинских бригад, осуществляющих выезды в труднодоступные районы, включены врачи-онкологи.

Все эти меры позволяют активнее обследовать жителей республики и своевременно выявлять онкологические заболевания.

💬«Каждый сегодня понимает: чем раньше обнаружен рак, тем выше шанс выздороветь. Успех лечения онкологического заболевания зависит от многих факторов, и один из них – стадия выявления. Благодаря диспансеризации и профосмотрам удается раньше «поймать» болезнь и начать необходимое лечение», – отметил руководитель Минздрава Коми Ваграм Даллакян.

Минздрав Коми напоминает, для записи на конкретный день диспансеризации необходимо обратиться в свою поликлинику. Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуг.
#МинздравКоми #диспансеризация #здоровье #обследование

❗Наши врачи – среди лучших в России! Сразу четыре доктора из Коми признаны победителями всероссийского конкурса профессионального мастерства. Отметим, что обеспечение медицинских организаций квалифицированными кадрами является важной задачей национального проекта "Здравоохранение".

Второе место по России в номинации «Лучший офтальмолог» заняла Елена Бойченко из Республиканского центра микрохирургии глаза (Ухта).
В номинации «Лучший акушер-гинеколог» третье место – у Татьяны Поповой из Коми республиканского перинатального центра.
В номинации «Лучший врач-эксперт» третье место – у Константина Шаповалова из Сыктывкарской детской поликлиники №3.
В номинации «Лучший анестезиолог-реаниматолог» третье место – у Николая Чепурнова из Коми республиканской клинической больницы.

Заместитель Председателя Правительства Республики Коми Лариса Карачёва поздравила врачей региона:

– Сколько труда вложено в этот успех! Результат говорит о многом – о любви к своей работе, умении постоянно совершенствоваться, осваивать новые тенденции в медицине. Хочу от всей души поздравить наших победителей и поблагодарить за ответственное отношение к выбранному пути. Такие профессионалы – гордость республики!

#зампредКоми #нацпроектздравоохранение #кадры

👍 «Здравконтроль»: оперативное решение «медицинских» вопросов

⏰ В Коми действуют два чата: для жителей Сыктывкара и муниципалитетов региона. График работы чатов с 8:00 до 20:00 с понедельника по субботу включительно.

▶ Вступить в свой чат очень просто – перейдя по ссылке:

🔹Коми. Здоровье - https://t.me/+Jiz0Wxx8_M9hMDli

🔹Сыктывкар. Здоровье - https://t.me/+xCMDQaQd3CU1YTk6

✅ Напоминаем, что в чатах можно задать вопросы о записи к врачу, на обследование, о режиме работы медицинских специалистов.
Важно: назначение лечения и медицинские советы в чате получить нельзя, также в чатах не получится вызвать неотложную или скорую помощь.

☝Отметим, что проект "ЗдравКонтроль" реализуется в рамках Национального проекта "Здравоохранение"