Публикации

💥Сегодня свой день рождения отмечают наши коллеги:
✅Мария Васильевна Артеева, заведующая хозяйством врачебной амбулатории села Щельябож;
✅Галина Сергеевна Голованова, ведущий бухгалтер бухгалтерии;
✅Лидия Сергеевна Игнатова, санитар операционного отделения.
❤Желаем счастья, крепкого здоровья, успехов в работе и отличного настроения! С днем рождения!

🏥Сегодня на общебольничной планерке перед сотрудниками Усинской ЦРБ выступил начальник ОУУП и ПДН ОМВД РФ "Усинский" Максим Лялько. На повестке дня - важнейший вопрос о том, как не попасться на уловки мошенников.

❗В последнее время мошенники стали всё чаще использовать поддельные аккаунты руководителей предприятий и учреждений для обмана граждан. Не избежала печальной участи и наша больница, мошенники подделали аккаунт главного врача и попытались от его имени связаться с сотрудниками, чтобы выяснить личные данные и выманить деньги.

☝Максим Олегович дал несколько полезных рекомендаций, как не стать жертвой мошенников. Если вы оказались в такой ситуации и сообщение вызывает у вас подозрение, лучше перезвоните руководителю и лично убедитесь в своей безопасности.
❗Не вступайте в беседу с подозрительными лицами. И, конечно, никому не сообщайте свои личные данные, не переводите средства ни под каким предлогом!

‼Будьте бдительны и осторожны! Большая часть мошенников действует из-за рубежа, находясь на территории недружественных нам стран, и шанс вернуть ваши деньги очень мал.

❗В 2023 году специалистами Усинской ЦРБ было выявлено 68 случаев заболеваний системы кровообращения у горожан! Из них 48 человек - это люди трудоспособного возраста! Выявить заболевание удалось благодаря диспансеризации!

👉В группу заболеваний сердца и кровеносных сосудов входят следующие недуги:
- гипертония (высокое артериальное давление);
- аритмия
- атеросклероз
- ишемическая болезнь сердца (инфаркт);
- сердечная недостаточность;
- цереброваскулярная болезнь (инсульт);
- заболевания периферических сосудов.
🚫Среди остальных причин смертности среди населения, болезни системы кровообращения организма занимают лидирующее место. При таких заболеваниях патологии наблюдаются как в сосудах, так и в самом сердце больного. Человек, страдающий заболеванием системы кровообращения, теряет способность работать.

‼Вот почему важно проходить диспансеризацию - она может спасти вам жизнь и сохранить здоровье!
👉Профилактический медицинский осмотр проводится в целях раннего выявления состояний, заболеваний и факторов риска их развития, немедицинского потребления наркотических средств и психотропных веществ, а также в целях определения групп здоровья и выработки рекомендаций для пациентов.
❤Записывайтесь на диспансеризацию! Позаботьтесь о своем здоровье!

☝Диспансеризация является важной составляющей частью национального проекта "Здравоохранение"!

💥Все ближе и ближе новогодние праздники - нарядная елка, подарки и гирлянды, праздничный стол, за которым соберутся все родные и близкие.

☝Как сделать так, чтобы даже в праздничной суете не забывать о правилах пищевой безопасности и личной гигиене – если ими пренебречь, праздник может обернуться недомоганием и даже серьезным отравлением.

❓Как выбрать алкоголь?
👉Не приобретайте продукты питания, в том числе алкоголь, в неустановленных местах торговли и с рук.
👉Не стесняйтесь попросить продавца представить документы, подтверждающие качество и безопасность пищевых продуктов.
👉Алкоголь продается легально только в лицензированных магазинах, на бутылках должны быть нанесены федеральные специальные или акцизные марки (ФСМ или АМ).
👉При продаже алкогольных напитков продавец обязан сканировать отдельно штрих-код с каждой марки и представить кассовый чек.
❗Помните, продажа алкоголя через интернет запрещена!

❓Как сохранить продукты?
👉Все скоропортящиеся продукты (молочные продукты, колбасные изделия, кондитерские изделия с кремом) храните в холодильнике при температуре +2…+6°C.
👉Мясо, охлажденная рыба, заправленные салаты, кондитерские изделия и торты, хранящееся при комнатной температуре дольше 3-4 часов, – благоприятная среда для развития микроорганизмов, увеличивающих риск развития пищевого отравления.
👉Не готовьте салаты и блюда из рубленного мяса в больших количествах, старайтесь заправлять салаты перед подачей на стол. И тем более, не смешивайте свежеприготовленную пищу с остатками вчерашнего дня.
👉В процессе приготовления пищи не допускайте «перекрестного загрязнения». «Перекрестное загрязнение» - термин, используемый для описания переноса микроорганизмов с сырой пищи на готовую. Это может произойти как во время готовки, так и при хранении, перевозке продуктов. Например, маринад из-под сырого мяса не следует выливать на уже готовое мясо.
👉Сырые продукты, особенно мясо, птица, морепродукты и их сок, могут содержать опасные микроорганизмы, которые способны вызвать пищевое отравление при попадании в уже готовые блюда. Поэтому используйте отдельные ножи и разделочные доски для работы с сырыми продуктами, для готовых блюд используйте только чистую посуду и приборы.
👉Не забудьте вымыть руки с мылом, прежде чем начинать готовить, мойте руки после того, как работали с сырьем.

❓Как правильно организовать застолье?
Новогодний стол - это изобилие калорийной пищи. Запомните несколько советов к новогоднему застолью:
- Соблюдайте очередность блюд. Лучше съедать сначала салат, а затем уже более сытные вторые блюда и горячее.
- Пусть на столе больше будет овощных салатов и закусок.
- Не нужно стремиться попробовать абсолютно все блюда.
- Не садитесь за праздничный стол голодным - не пропускайте 31 декабря завтрак и обед. Соблюдайте обычный рацион дня. Это позволит избежать переедания в саму новогоднюю ночь.
- Не стоит всю ночь проводить за столом, смотря телевизор и поглощая пищу. Устройте для себя и своих гостей конкурсы, потанцуйте или погуляйте на свежем воздухе.
- Старайтесь не запивать пищу газированными напитками. Они могут вызвать вздутие живота.
- Ограничьте употребление алкогольных напитков.

🌲Пусть Новый год принесет только веселье и счастье!

Совсем скоро нас ждут новогодние праздники 🎄

Чтобы провести их максимально весело и без отравления своего организма, предлагаем придержаться некоторых важных пунктов. Подробности — в карточках.

☝🏻 Отметим, что ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».