Публикации

С возрастом в наших яичниках становится все меньше и меньше яйцеклеток, начинаются задержки менструации по 2-3 месяца и более, затем они полностью прекращаются.

Менопауза - это естественное угасание функции яичников, приводящее к дефициту эстрогенов.
Именно это и является причиной возникновения различных неприятных симптомов, таких как: приливы жара, потливость, раздражительность, снижение сексуального влечения.
Все анатомические структуры органов малого таза зависят от эстрогенов. В ответ на их уменьшение возникает сухость, атрофия слизистой, зуд, дискомфорт при мочеиспускании.
Недостаток эстрогенов ухудшает костный метаболизм, что чревато повышением риска переломов.
Менопауза может приходить своевременно в 45-55 лет и быть преждевременной, то есть наступать до 40 лет.
Преждевременное истощение овариального резерва может быть связано с операциями на яичниках, генетическими аспектами, действием факторов окружающей среды, образом жизни.После того как менструация закончилась жизнь не останавливается, но иногда требуются дополнительные средства для поддержания хорошего самочувствия.

Сегодня для лечения менопаузальных расстройств используют следующее:
✅модификация образа жизни (об этом напишем подробно в отдельном посте) ;
✅когнитивно-поведенческая терапия, работа с психологом;
✅заместительная гормональная терапия при выраженных симптомах- самый эффективный медикаментозный метод;
✅негормональные средства, подходят женщинам, у которых выраженность симптомов позволяет обойтись без гормонов или тем, кому противопоказана ЗГТ (это комбинация эстрогенов и гестагенов. применяемая пациентками перорально или трансдермально для минимизации неприятных симптомов и профилактики остеопороза). Они имеют меньшую эффективность в сравнении с гормональными препаратами.

Таким образом, менопауза- это еще один период жизни женщины, который может быть абсолютно счастливым при правильном подборе терапии.

А мы продолжаем тему менопаузы🌸

Лечение симптомов менопаузы идет от правильной подготовки к ней. Правильный образ жизни, поддержание здорового веса, своевременное выявление заболеваний/дефицитов и их лечение, помогают организму быть здоровее, что доказано способствует более легкому течению менопаузы.

Простые правила для поддержания Вашего здоровья🍀:

✔2-3 раза в неделю занимайтесь спортом (йога, приседания, зарядка по утрам, скакалка - все то, что можно делать даже дома);

✔ежедневно совершайте пешие прогулки (минимум 30 минут в день);

✔спите не менее 7-8 часов, ложитесь до 23:00;

✔вовремя прорабатывайте тревогу и стресс, если не справляетесь сами, то смело обращайтесь к психологу. Когда уже ситуация запущена, то можно не заметить как легкое расстройство переросло в болезнь;

✔пейте витамин Д и употребляйте омега3 (из морепродуктов или добавок);

✔ежегодно посещайте гинеколога и терапевта;

✔подбираете с дерматологом уход за кожей и волосами, это поможет им дольше оставаться в тонусе;

✔не курите! (ни электронные сигареты, ни кальяны, ни сигареты, это убьет Вашу кожу не говоря об остальном);

✔при загаре используйте солнцезащитные кремы, загорайте в безопасные часы, так как чрезмерная инсоляция очень старит кожу;

✔помогайте работе кишечника, исключая продукты, которые нас старят: переработанное красное мясо, фастфуд, выпечку, сладости, и ешьте больше клетчатки, пейте комфортно - горячую воду по утрам.

📢ВНИМАНИЕ!
С 1 июня [club89516138|Лечебно-консультативная поликлиника "Астромед"] переходит на летний режим работы🏖

✅По будням с 07:30 до 19:00
✅В субботу с 09:00 до 14:00

📅 РЕЖИМ РАБОТЫ отделения медицинских осмотров: с 7-45 до 17.00

👁Катаракта - частичное или полное помутнение хрусталика глаза.

ПРИЧИНЫ:
✅Возраст
✅Врожденное состояние
✅Различные глазные заболевания: увеит, тромбоз вен сетчатки, миопия высокой степени, дистрофии сетчатки, глаукома
✅Общие заболевания: сахарный диабет, артериальная гипертония, заболевания щитовидной железы
✅Прием лекарственных препаратов
✅Травмы глаз

СИМПТОМЫ:
✅"Туман", "пелена" перед глазами
✅Снижение зрения, вплоть до потери предметного зрения, очки при этом перестают помогать
✅Двоение в одном глазу, когда другой закрыт
✅Ореолы вокруг источников света
✅На поздних стадиях при полной катаракте зрачок становится белым
✅Появление близорукости поле 50-60 лет является характерным симптомом ядерной катаракты, при этом у пациента может улучшиться зрение вблизи.

❓Какие осложнения может вызвать катаракта?
✅Повышение внутриглазного давления (ВГД)
✅Иридоцикдит - воспаление радужки и цилиарного тела
✅Появление миопии
✅Амблиопия ("ленивый глаз") - тяжелое осложнение врожденной катаракты. Плохо поддается лечению, поэтому важна профилактика- ранне хирургическое лечение.

Единственным эффективным методом лечения катаракты является хирургический: замена помутневшего хрусталика на интраокулярную линзу.
Отсутствие лечения при этих состояниях может значительно снизить зрение вплоть до слепоты!

📝РАСПИСАНИЕ ПРИЕМОВ

с 05.06.2023 по 10.06.2023
https://астромед-лкп.рф/s-04122017g-po-09122017g.html

📝РАСПИСАНИЕ ПРИЕМОВ
с 12.06.2023 по 17.06.2023
https://астромед-лкп.рф/grafik-raboty-s-11018-po-71018.html

📅 РЕЖИМ РАБОТЫ отделения медицинских осмотров:
✅ Понедельник - пятница - с 7-45 до 17.00