Почему перед занятием ЛФК обязателен приём инструктора?

💡 У каждого человека разный уровень спортивной подготовки, разный уровень развития мышц и разные проблемные зоны. К тому же каждый ставит перед собой собственные цели для занятий лечебной физкультурой: один хочет лишь исправить самый проблемный участок, второй не прочь ещё и похудеть, а третий планирует заниматься, чтобы быть в тонусе.

👉 Очевидно, что всем этим людям не стоит заниматься по какой-то одной общей программе. Человек при таком подходе может даже усугубить ситуацию: ещё сильнее напрячь спазмированные мышцы спины, что усилит боль, или ещё больше искривить спину из-за неподходящих упражнений. Каждому пациенту нужна собственная программа занятий, в которой учитываются противопоказания и уровень подготовки.

✅ Именно поэтому перед занятием лечебной физкультурой наши пациенты проходят приём у инструктора-методиста. На нём специалист изучает медицинскую документацию, проводит осмотр и собственные мышечные тесты. Так инструктор понимает, какие у пациента проблемные зоны и какие есть противопоказания. С учётом этих знаний для каждого человека составляется индивидуальная программа занятий.