Есть много способов сохранить здоровье спины. Одни много ходят пешком, другие занимаются гимнастикой, а часть людей периодически ходит к врачу и проходит курс лечения.

👉 А как вы сохраняете здоровье спины? Давайте рассказывать в комментариях!