О водном балансе во время летних тренировок💦

🌤Жаркое лето — не помеха для настоящих спортсменов! В это время меняется не только погода, но и потребление воды на тренировках ⚡

Вот несколько примеров того, как ты можешь сохранить водный баланс при физической активности 💪

☝🏻 Отметим, что профилактика гиподинамии является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!
#минздравкоми #профилактиказдоровья​ #профилактика​ #иммунитет #ЗОЖ #правильноепитание #движениеэтожизнь #10000шагов