КАК БОЛЕТЬ ТОЛЬКО ЗА ФУТБОЛЬНУЮ КОМАНДУ?⠀
⠀
Собрали для вас самые важные рекомендации, которые помогут вам повысить защитные функции вашего организма.⠀
⠀
🔸Каротины, из которых синтезируется витамин А, и витамин Е — лучшая защита клеток тела, включая иммунные. Чем выше их концентрация, тем успешнее организм способен бороться с микроорганизмами.⠀
Регулярное употребление томатного сока повышает концентрацию каротинов во всех клетках организма за счёт содержания ликопина. Это мощный антиоксидант каротиноидной группы, который помогает защищать клетки от свободных радикалов.⠀
⠀
🔸Ешьте больше цитрусовых и яблок, содержащих витамин С. ⠀
⠀
🔸Также поддержать иммунитет помогут: цинк и селен.⠀
⠀
🔸Для поддержания местного иммунитета в дыхательных путях используйте эфирные масла, распыленные в воздухе.⠀
⠀
🔸Ежедневно ходите пешком не менее 30-40 минут, именно столько времени нужно организму, чтобы активизировалась сердечно-сосудистая и иммунная система.⠀
⠀
Крепкого вам здоровья💚⠀
⠀

_____________

Адреса медицинских офисов и полный перечень услуг смотрите по ссылке в описании нашего профиля!⠀
⠀⠀
🧫Закажите выездную бригаду по телефону: +7(495)26-011-26⠀
⠀⠀
#анализымосква #лабораториялитех #литех #здоровье #москва #анлизынадому #акции #скидки #covid