Детская поликлиника №3

Культурное наследие народа коми.

Народный коллектив Республики Коми [club27714172|Инклюзивный театр "Радость моя"] приглашает на премьеру сказки «Саша Пон» по одноименной сказке Ивана Игушева.
Творчество Ивана Игушева включено в перечень объектов нематериального культурного наследия народа коми. События в спектакле связаны с верованиями народа, наполненными превращениями и перевоплощениями.

Иван Игушев ослеп в пять лет от оспы, актеры театра «Радость моя» тоже имеют инвалидность. Актеры говорят об этом честно и смело. От своего имени они рассказывают сказку, на наших глазах превращаясь то в старика и старуху, то в купца и торговцев на базаре…

Сказка «Саша Пон» — это не просто развлекательный спектакль, а
настоящее погружение в мир коми фольклора.

Постановка рассчитана на семейный просмотр и будет интересна как детям, так и взрослым.

Музыкальное сопровождение обеспечит знаменитая [club212962460|Группа БАЛАЛАЙКА имени Семёна Налимова]. Музыканты исполнят произведения вживую. До начала показа зрители смогут встретиться и поговорить с известной собирательницей коми народных сказок Надеждой Коровиной, активно поддерживающей сохранение устного фольклорного наследия нашей страны.

Спешите приобрести билеты и открыть своё сердце для этой незабываемой встречи с искусством и народным творчеством, полной тепла, добра и радости!
Возрастной ценз 6+
Спектакль идет 40 минут

Грудное вскармливание глазами папы

На консультации иногда звучат такие слова от молодых пап: «Да какое мне дело до кормления, у меня же нет груди, как у супруги! Успокаивать ребёнка ей проще, а у меня он только плачет. К тому же страшно брать такого кроху на руки...»

И правда, многие мужчины поначалу недооценивают своё влияние на процесс и чувствуют себя лишними, ведь только мама способна непосредственно накормить ребёнка и мгновенно успокоить его прикладыванием к груди. Тем не менее, значимость участия папы огромна: оно влияет не только на эмоциональное состояние женщины, но и на её способность обеспечить успешное и продолжительное грудное вскармливание. Поддержка мужа облегчает преодоление трудностей, усталость, болезненные ощущения и даже риск истощения.

Как папа может поддержать грудное вскармливание?

✅ Изучите тему заранее. Подготовьтесь, узнав побольше о процессе грудного вскармливания. Осознайте, какие плюсы оно несёт ребёнку, супруге и всей семье. Примите участие в специальных курсах для будущих родителей, прочитайте соответствующую литературу, ознакомьтесь с доступной информацией онлайн. Чем глубже ваше понимание, тем эффективнее вы сможете помогать партнёру.

✅ Станьте союзником грудного вскармливания. Открыто выразите согласие и одобрение желания супруги кормить грудью. Сообщите ей, что доверяете её выбору и готовы оказать любую поддержку, которую потребуется. Ваши ободряющие слова и присутствие важны особенно тогда, когда возникают сложности с лактацией. Мягкая моральная поддержка вдохновляет женщину продолжить начатое.

✅ Проверьте график работы. Планируйте выходные или короткий отпуск сразу после рождения ребёнка. Ваше постоянное присутствие позволит внимательно следить за происходящими событиями в больнице, задавая врачам необходимые вопросы. Дома оказывайте внимание и поддержку молодой маме, облегчая адаптацию к материнским ролям и домашним обязанностям.

✅ Быть помощником — залог успешного начала. Первые месяцы молодая мама ощущает физическую нагрузку и постоянную усталость, особенно учитывая необходимость восстановления организма после родов. Предложите женщине вздремнуть, взяв на себя заботы о сытом ребёнке хотя бы ненадолго. Возьмите на себя бытовые обязанности, приготовив еду или занявшись старшим ребёнком.

✅ Создавайте комфортные условия. Во время каждого кормления приносите ребёнку маме, обеспечивая комфортное расположение, ставьте подушку, предлагайте воду или лёгкий перекус. Создайте уютную атмосферу для отдыха и разговора, показывая жене вашу заинтересованность и готовность разделить переживания.

✅ Проявляйте нежность и уважение. Регулярно сообщайте любимой о своих чувствах, уделяя особое внимание нуждам и состоянию супруги. Помните, что физический контакт и близость укрепляют взаимную привязанность. Терпимо относитесь к возможным изменениям настроения и самочувствия супруги, дайте ей достаточно времени восстановиться физически и психологически.

Способы установить связь с новорождённым

Некоторые молодые отцы переживают, что они останутся в стороне, поскольку основная нагрузка лежит на маме, обеспечивающей питание и быстрое утешение малыша. Но воспитание ребёнка охватывает гораздо больше аспектов, чем простое кормление. Уход за ребёнком даёт прекрасную возможность укрепить взаимоотношения с ним. Проведение времени с малышом, когда он сытый и спокойный, позволяет насладиться совместным пребыванием, давая маме шанс восстановить силы. Даже если сначала кажется, что супруга справляется лучше с простыми процедурами вроде купания или одевания, опыт придёт постепенно. Несколько идей для установления контакта с ребёнком:

✅ Возьмите малыша на руки. Говорите с ним, держите на коленях, осторожно покачивайте, наблюдая, как ребёнок засыпает. Контакт с отцом укрепляет доверие и спокойствие малыша.

✅ Используйте телесный контакт («метод кенгуру»). Прямой контакт кожи родителя и младенца создаёт прочную эмоциональную связь благодаря выработке окситоцина, способствующего укреплению доверия и любви.

✅ Помогайте в повседневной заботе. Меняйте подгузники, ходите с ребёнком столбиком после еды, помогайте с купанием, создавая приятный ритуал взаимодействия.

✅ Играйте вместе. Уже с первых дней можно развлекать малыша играми типа «ку-ку», постукиванием погремушки, пением колыбельных или забавными звуками, стимулируя развитие слуха и зрения.

✅ Отправляйтесь на прогулку. Свежий воздух полезен для здоровья ребёнка, кроме того, совместное пребывание вне дома укрепляет чувство единения.

Эти способы помогут отцу ощутить радость совместного воспитания и укрепления семейных уз.

Может ли отец участвовать в кормлении?

Через некоторое время и отец сможет принимать непосредственное участие в кормлении. Чаще всего такое происходит спустя пару недель после рождения (если маме необходимо выйти по делам) либо примерно после полугода исключительно грудного вскармливания, когда начинается введение прикорма. Бывают случаи, когда приходится заменять одно-два кормления сцеженным молоком или смесью. Постепенно растёт аппетит ребёнка, появляются новые продукты питания, которым отец также может способствовать.

Преимущества грудного вскармливания для мужчин

Вероятно, вы слышали о положительных сторонах грудного вскармливания для детей и матерей, однако есть немало преимуществ и для самих отцов:

✅ Экономия денег. Отсутствие расходов на молочную смесь, бутылки, соски и средства для стерилизации заметно сокращают семейные траты.

✅ Простота поездок. Путешествия и повседневные перемещения значительно упрощаются, ведь вам не придётся таскать массу аксессуаров, необходимых для кормления искусственным питанием.

✅ Отсутствие суеты ночью. Вам не нужно вставать среди ночи, чтобы подготовить бутылку или бежать в магазин за смесью.

✅ Менее неприятные подгузники. Кал грудничков на грудном вскармливании практически не имеет запаха, в отличие от малышей на искусственных смесях.

✅ Защита от незапланированной беременности. Частые кормления снижают шансы наступления второй беременности вскоре после первой.

✅ Долгосрочная польза для всех членов семьи. Заботливое отношение к здоровью жены и ребёнка отражается на общем самочувствии семьи и атмосфере в доме.

Что делать, если грудное вскармливание не удаётся?

Различие между поддержкой и давлением значимо: важно уважать решение матери относительно выбора способа кормления. Некоторые женщины отказываются от грудного вскармливания добровольно или вынуждены прекратить его по разным причинам. Если ваша партнёрша столкнулась с трудностями и готова отказаться, предложите ей попробовать ещё разок или сделайте паузу перед следующей попыткой. Возможны варианты решений: специалист по лактации поможет разобраться с недостаточной продукцией молока или неправильным захватом груди. Ваша задача — проявить понимание и стать опорой независимо от выбранного пути.

Внимание, похититель!
10 правил, которые могут спасти жизнь нашим детям

Добрый день, ты, случайно, не из этого дома? — Человек приятной наружности, улыбаясь, обращается к девочке, идущей из школы. В руках у человека маленький котёнок. – Не знаю, что делать. Кто-то выбросил на улицу малыша. Пищал под скамейкой, голодный, видимо.
Девочка останавливается.
— Не бросать же умирать такого маленького. А у меня уже есть кошка. Ей восемь лет, Марусей зовут. Придется принести ей нового жильца. А вдруг она его не примет? Тогда расклею объявления на подъездах, вдруг кому нужен. Красавец, правда? Наверное вырастет пушистым.
Человек с котёнком поднимает два больших пакета, стоящих рядом.
— Нет, так он у меня упадёт. На, подержи, пожалуйста, его, на секунду.
Человек берет по пакету в каждую руку.
— Помоги, пожалуйста, донеси его до машины, а то я боюсь уронить его…

Вы уверены, что ваш ребёнок не сделает несколько шагов к чужому автомобилю в такой ситуации? Или что он не поможет донести обаятельному пожилому дяденьке рассыпавшиеся вещи? Или не покажет кому-то дорогу до ближайшей станции метро. Не воспримет ли ваш ребёнок постороннюю женщину, как безопасного собеседника? А уж тем более своего ровесника, попросившего составить компанию «буквально на пять минут».

По официальной статистике Следственного Комитета РФ в России ежегодно пропадают более 15000 детей, в день – 41 ребёнок. А неофициальные данные фондов и организаций, занимающихся этой проблемой, называют цифру 40-50 тысяч детей, то есть около 100 детей исчезают каждый день! И эти цифры растут. Около 10% навсегда остаются в списках пропавших без вести, остальные данные статистика преступности часто умалчивает.

Преступники продумывают свои стратегии очень тщательно, изобретательно выбирая максимально располагающие к себе поводы для начала разговора с ребёнком. Мы же обычно ограничиваемся настойчивыми тревожными советами: «Никуда не ходи с чужим человеком! Не разговаривай с незнакомыми на улице!»

Даже мы, взрослые, иногда теряемся, когда к нам подлетает несколько гадалок, или когда особо настойчивый продавец пылесосов возникает на пороге нашего дома. Даже мы не всегда уверенно говорим «Нет». Даже нам бывает сложно закричать и привлечь к себе внимание, когда нужна помощь. А деткам, которые привыкли воспринимать взрослого человека как авторитет, дать моментальный уверенный громкий отпор гораздо сложнее. И только практика, только тренировка, только повторение простых, но эффективных действий могут снять зажатость и сформировать навык самозащиты.

В разговоре с ребёнком на тему опасности общения с незнакомцем родителям важно сосредоточиться на главных правилах:

1. Нужно прерывать любого постороннего человека на пятой секунде разговора, уверенно и агрессивно повторяя: «Я вас не знаю! Отойдите от меня! Если вы не уйдёте, я закричу!». Обычно уже на этапе отказа от диалога и первых криков преступник предпочтёт сбежать, тем более, если кричащий ребёнок ведёт себя уверенно, или бежит к компании людей с криками о помощи.

2. Не выполнять никаких просьб посторонних людей, вне зависимости от пола и возраста, не брать угощений.

3. Главное – кричать. Не плакать, а именно кричать, бежать к людям или вцепиться в любой объект (качели, скамейка, столб, ограда). Плачущий ребёнок рядом со взрослым чаще воспринимается, как раскапризничавшийся. На молча упирающегося ребенка прохожие не обращают внимания.

4. Бежать в сторону людей, выкрикивая: «Помогите! Я не знаю этого человека! Он преследует меня! Помогите мне!» Если же преступник схватил ребенка, то нужно упасть на землю и цепляться за все, что попадается под руку, ни на секунду не замолкая при этом.

5. Если злоумышленник ушёл, то нужно сразу же, не откладывая, набирать номер кого-то из родителей. Дети очень часто скрывают подобные ситуации, опасаясь, что родители запретят им гулять, встречаться с друзьями, свободно передвигаться по улице. Обещайте им, что никаких последствий для свободы ребёнка его честность не принесёт.

6. Если нападение происходит в подъезде, кричать нужно «Пожар!» На крики о помощи люди могут не отреагировать, а на стук в двери и крики «Пожар!» не выйти невозможно.

7. С малышами нужно практиковать игры на внимательность, приучить ребенка описывать окружающее пространство, запоминать детали, внешность людей, марки машин и их номера, улицы и районы, примечательные объекты. И конечно, ваш номер телефона ребёнок должен знать наизусть.

8. Если к ребёнку приближается машина, или едет за ним какое-то время, то нужно резко сменить направление движения и побежать в противоположную сторону. Оказавшись в безопасном месте сразу позвонить родителям.

9. И очень важный момент: не запугивая и не угрожая, нужно объяснить, что опасность представляет не только незнакомый мужчина, но преступником может быть и девушка, женщина, пожилой человек, даже ровесник, которого преступник может уговорить подозвать вашего ребенка.

10. Продумать и обсудить с ребёнком круг доверенных лиц, домашние пароли и варианты поведения в ситуации, если нет возможности обратиться за помощью.

Очень важно, чтобы наши дети чувствовали себя уверенно, знали, что они не беспомощны, и чёткий план действий был для них натренированным опытом.

статья с сайта "Стоп угроза"

"Папа" считается вторым словом, которое произносит ребенок. В честь наших пап в третье воскресенье октября в России отмечается теплый семейный праздник – День отца.
✍ Интересные факты
* По статистике, европейцы становятся отцами в среднем в 29 лет. А вот в странах СНГ этот возраст составляет примерно 20 лет, в Индии – 19 лет.
* Полководец Чингисхан считается самым плодовитым отцом. По словам историков, у него было около тысячи детей. А после своей смерти он оставил 40 наследников.
* Как показывают исследования социологов, около 50% детей в мире воспитываются в семье без отца.
* Слово "папа" во многих языках имеет один корень. Лингвисты предположили, что это произошло из-за особенностей детской речи. Когда дети только учатся говорить, то сначала произносят простые слоги из согласных и гласных букв.
* Ученые доказали, что любовь отца сильнее влияет на добропорядочность ребенка в будущем.
* Ребенок больше привязывается к отцу, если тот полноценно принимает участие в его жизни в первые два года после рождения.
* У ребенка, который растет без отца или имеет сложные отношения с ним, в будущем могут возникнуть сложности с зарабатыванием денег и реализацией.
* Старейшим отцом в мире считается Рамджит Рагав из Индии. В 96 лет его 52-летняя жена родила ему сына. Это было в 2010 году. Кстати, Рагав оставался холостым до 80 лет.
* Шуточная борьба или имитация драки с отцом способствуют развитию мозга ребенка. Так ребенок учится справляться с эмоциями и вырабатывать баланс между мышлением и физическими действиями.
* Ученые отметили интересную закономерность: словарный запас ребенка намного быстрее пополняется благодаря общению с отцом. Дело в том, что обычно мама проводит с малышом больше времени, поэтому знает все слова, которые он использует и старается их употреблять при общении с ним. Мужчины, в свою очередь, редко задумываются о том, что ребенок может не понимать некоторые слова, поэтому не следят за своей речью и используют широкий словарный запас.

Всех отцов хочется поздравить с их чудесным праздником! Папа — это не тот, кто просто подарил жизнь. Папа — тот, кто научил правильно жить.
Спасибо, что проявляете заботу о своих детях, помогаете им добиваться целей и во всем стараетесь их поддержать! Будьте здоровы, крепки, полны любви и обожания! Пусть семья каждого из вас будет самой счастливой, дружной и здоровой!

Как распознать у человека наркозависимость?

❗Зависимость от наркотиков – это болезнь, которую нужно лечить как можно скорее. Какие изменения в поведении человека должны насторожить?

🔻Снижение успеваемости и работоспособности. Появление заметных трудностей в учебе/работе, резкое снижение интереса к учёбе/работе и показателей успеваемости, регулярные опоздания, уставший вид в течение дня.

🔻Изменение внешнего вида. Появляется неопрятность, небрежность к собственным вещам, покраснение глаз, ухудшение цвета кожного покрова, усталый или утомлённый вид.

🔻Изменение поведения. Человек стал скрытным, закрытым, перестал общаться с теми, с кем раньше проводил много времени.

🔻Постоянная усталость. Снижение физической активности, не хватает сил справляться с повседневными делами.

🔻Неожиданно большие траты денег. Затруднение в оплате своих обычных обязательств: счета или арендную плату за квартиру.

🔻Снижение аппетита и связанная с этим потеря веса, осунувшийся вид.

🔻Повышенная раздражительность. Привычные разговоры вызывают негативную реакцию, а в некоторых случаях даже агрессию.

📞Если вы заметили изменения в поведении ваших близких, то как можно скорее обратитесь за информацией, помощью и поддержкой к специалистам:
- за консультационной и медицинской помощью: г. Сыктывкар, ул. Катаева, д.3
- для экстренной помощи при тяжелых состояниях: г. Сыктывкар, Сысольское шоссе, д.60
- воспользуйтесь телефоном доверия - 8 (8212)21-11-99.

ЗЕЛЕНЬ ИЮНЯ: КАКУЮ ВЫБРАТЬ
Свежая и сочная зелень добавит пользы любому блюду.
Врачи-диетологи рекомендуют добавлять зелень в любую еду – будь то салат, суп или второе блюдо. Кроме того, зелень полезна, в ней содержатся витамины и микроэлементы.

Петрушка – источник витаминов А, С, К и Е, тиамина, рибофлавина, ниацина, витамина В6, фолиевой кислоты, железа и цинка, а также ряда мощных антиоксидантов: флавоноидов (мирицетин и апигенин) и каротиноидов (бета-каротин и лютеин), что делает ее отличным средством для предотвращения хронических заболеваний. Петрушку кладут в мясные, рыбные, грибные и овощные блюда, она хорошо сочетается с творогом и сыром. Зелень подходит и для украшения любых блюд.

Зеленый лук – регулярно попадает в топ продуктов, укрепляющих иммунитет. И все благодаря своему составу. Всего в 100 г зелени 200% суточной потребности калия, 100% — витамина С и А. Еще в нем есть железо, фтор, эфирные масла. Так что зеленый лук отлично подходит для профилактики простуд и авитаминоза. Обычно его едят в сыром виде, добавляют в салаты, посыпают картошку с селедкой, овощное рагу, суп.

Рукола уже стала привычной зеленью для россиян, многие даже выращивают ее на даче. Любят эту зелень за пряный вкус, но она еще и очень полезна – содержит большое количество витаминов и полезных веществ: железо, медь, марганец, селен, цинк, калий, магний, кальций, фосфор, натрий; витамины группы В, витамин А, С, Е, К. В молодых побегах растения много йода, необходимого жителям большинства регионов нашей страны, и флавоноидов, укрепляющих кровеносные сосуды. Рукола показана при стрессах и депрессиях, повышает уровень гемоглобина, выводит излишек холестерина. Она активно борется с болезнетворными вирусами и бактериями, оказывает укрепляющее воздействие на иммунную систему, регулирует водно-солевой обмен и является профилактическим средством от онкологических заболеваний.

Применение руколы в кулинарии разнообразно. Ее представляют как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира. Эта зелень не только очень полезна, но и чрезвычайно вкусна. Масло из семян руколы применяется в кулинарии и при консервировании овощей. Листья чаще всего можно встретить в салатах и заправках. Салаты с руколой следует употреблять сразу, ведь растение быстро пускает сок – она хорошо сочетается с рыбой, мясом, морепродуктами. Руколой украшают бутерброды, используют как ингредиент при приготовлении холодных закусок, различных соусов, творога, ризотто, пиццы.

Шпинат считается очень питательным, а это довольно необычно по сравнению с привычной зеленью. Дело в высоком содержании белка в овоще – больше его только в молодом горошке и фасоли. Такой растительный белок легко усваивается и хорошо насыщает. Шпинат – рекордсмен по содержанию калия, железа и марганца. Он рекомендован людям с малокровием и в восстановительный период после болезней. Обладает легким противовоспалительным, слабительным и мочегонным действием, за счет чего эффективен при отеках. Шпинат часто входит в состав лечебных диет. Благодаря небольшой калорийности и невысокому гликемическому индексу шпинат рекомендован больным диабетом. Как ингредиент для блюд, шпинат универсален. Он хорошо сочетается с другими овощами в салатах и становится отличной добавкой для супов. Также он может выступать и самостоятельным блюдом – чаще всего гарниром в свежем или тушеном виде.

Кинза или кориандр имеет яркий вкус, который не всем нравится. Однако в сочетании с мясом, а также в составе томатного соуса она хороша. Кроме того, кинза улучшает пищеварение, укрепляет кости, сердце и сосуды, уменьшает отеки, выводит токсины из организма, понижает давление, борется с аллергией, помогает при болезнях глаз.

👨‍👩‍👦Год семьи: в Коми уделяют особое внимание здоровью будущих мам и малышей

💥В этом году в республике более 93 процентов будущих мам встали на учёт в женских консультациях на ранних сроках беременности.
На поддержку беременных женщин и повышение рождаемости направлен ряд мер, инициированный Главой республики Владимиром Уйба.
Принять решение в пользу рождения будущего ребенка женщинам помогают в кабинетах доабортного консультирования. Такие кабинеты действуют в городских и районных больницах региона.

В 2023 году 285 пациенток сохранили беременность после доабортного консультирования, количество прерванных по желанию женщин беременностей сократилось в 1,8 раза.

🔎Как можно раньше выявить и начать лечить заболевания у новорожденных помогает программа неонатального скрининга. С прошлого года эта программа действует по всей стране, в том числе и в Республике Коми.

До 2023 года скрининг проводился на пять наследственных заболеваний, сегодня малышей обследуют на 36 болезней. Это позволяет еще до появления клинических симптомов начинать лечение. Всего в прошлом году обследовано более шести тысяч новорожденных, выявлено 189 детей из группы риска.

📝В 2024 году для сокращения числа абортов и повышения рождаемости за счет средств республиканского бюджета установлены стимулирующие выплаты акушерам-гинекологам за консультирование женщин, по итогам которого женщина отказалась от аборта. Республиканские выплаты положены и акушерам-гинекологам, осуществляющим диспансерное наблюдение и лечение беременных женщин, ранее отказавшихся от аборта, до родов.

Дети — маленькие частички большого счастья, чудо, которое наполняет жизнь каждого взрослого неподдельной радостью и теплотой. Дети так нуждаются в любви и заботе, в родительской ласке и хочется, чтобы каждое детское сердце не было обделено этим маленьким счастьем. В День защиты детей желаю каждому ребенку иметь крепкую семью и все необходимое для беспечного детства. Пусть детские улыбки освещают нашу планету, и каждый из маленьких обитателей нашей земли будет здоровым и счастливым.

О здоровье эндокринной системы ☝

Эндокринная система тесно связана с нервной и иммунной, от её состояния зависят многие процессы в организме. Причём тут щитовидная железа и почему она так важна? Все ответы — в карточках.

Отметим, что ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».

Поздравляем с прекрасным весенним праздником мира и труда! Желаем большого энтузиазма и удачи во всех начинаниях, а также успешного продолжения ваших дел! Пусть с этого дня спорится любая работа, а настроение будет самым светлым и радостным.