Публикации

📍Примерно через 1–2 недели после последней выкуренной сигареты в крови падает уровень С-реактивного белка — снижается риск атеросклероза и возникновения злокачественных опухолей.

Кровь свободно течет по артериям и доставляет больше кислорода всем органам. Улучшается половая функция и уменьшается риск инсульта.

Конечно, 2 недели — это только начало восстановления кровеносной системы. Но главное, что оно положено 🙌

Кстати, что именно эти две недели считаются первым серьезным психологическим рубежом для бросающего? Говорят, что потом становится легче. Присоединяйся: https://vk.com/davaibrosat

#КардиодиспансерКоми

📍17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

❗Артериальная гипертония занимает лидирующее место среди главных причин сокращения жизни, поскольку способствует развитию таких опасных заболеваний, как стенокардия, инфаркт, инсульт.
Выявление артериальной гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием. Эта цель может быть достигнута при регулярном измерении давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Не нужно полагаться только на собственные ощущения.

🩺Гипертония – состояние, при котором давление в кровеносных сосудах превышает нормальные показатели (140/90 мм рт. ст. или выше).
К факторам, повышающим риск высокого артериального давления, -относятся:
-возраст;
-наследственность;
-избыточная масса тела или ожирение;
-низкая физическая активность;
-избыточное потребление соли в продуктах питания;
-чрезмерное употребление алкоголя и курение.
Снизить артериальное давление помогает изменение образа жизни, в частности переход на более здоровое питание, отказ от табака и повышение физической активности.

✅Чаты для пациентов «Здравконтроль»: ответы от медорганизаций – в течение двух часов!

С начала года в медчаты Коми поступило более 1000 обращений от жителей региона.

☝🏻Напоминаем, что в Коми действуют два чата: для жителей Сыктывкара и муниципалитетов региона.
График работы чатов с 8:00 до 20:00 с понедельника по субботу включительно.

🔹Благодаря медчатам повышается качество и доступность медицинской помощи для населения, что соответствует целям и задачам национального проекта «Здравоохранение».

💬«Министерство здравоохранения Республики Коми, все наши поликлиники и больницы стремятся к максимальной открытости. У пациентов не всегда есть возможность прийти в больницу лично или узнать необходимую информацию в регистратуре. Медицинские чаты в мессенджерах вам в этом помогут», – отмечает руководитель Минздрава Коми Игорь Дягилев.

📎Вступить в свой чат очень просто – перейдя по ссылке:

Коми. Здоровье - https://clck.ru/3397pa
Сыктывкар. Здоровье - https://clck.ru/33hY5j
#минздравкоми #нацпроектздравоохранение #медчаты #помощь

⁉Главный кардиолог Коми Елена Петрова: при каком давлении нужно бить тревогу?

Заболевания, возникающие на фоне повышения артериального давления – частая проблема, характерная для жителей Коми. Из-за того, что до определенного времени человек не считает свое самочувствие критичным, многие сталкиваются с серьезными последствиями.
👉Так, в Коми ежегодно растет число первичных случаев артериальной гипертензии, а по статистике, из каждых 100 жителей Республики 33 человека страдают гипертонией.
Как предотвратить сердечно-сосудистые заболевания – об этом рассказала главный внештатный кардиолог Министерства здравоохранения Республики Коми Елена Петрова.

▫– Насколько сегодня жители нашей республики осведомлены о необходимости контроля артериального давления?
–Благодаря ежегодным всероссийским акциям и мастер-классам, которые проводятся в нашем регионе, все больше людей начинают следить за своим артериальным давлением, а также получают консультации по профилактике гипертензии от специалистов.

▫– Елена Евгеньевна, есть ли какие-то определенные цифры «здорового» давления?
– Оптимальная цифра артериального давления для каждого человека своя. У здорового человека обычно верхняя и нижняя граница давления составляет 120/80.

▫– Расскажите о факторах, негативно влияющих на сердечно-сосудистую систему.
– В первую очередь, это такие всем известные факторы, как курение и чрезмерное употребление алкоголя, нездоровое питание и низкий уровень физической активности. К неблагоприятным факторам с медицинской точки зрения относят ожирение, повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина и глюкозы, сахарный диабет.

▫– При каком давлении нужно бить тревогу?
– Если вы фиксируете у себя на тонометре цифры 140/90 и выше, обратитесь к врачу для назначения корректного лечения. Не пренебрегайте правом пройти бесплатный профилактический медосмотр и диспансеризацию.

***Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является важным элементом в сохранении и укреплении здоровья, и отвечает целям и задачам национального проекта «Здравоохранение».

📍В Клиническом кардиологическом диспансере организована библиотека

📚"Книга — немой учитель", - так говорил великий мыслитель Платон.

Как отмечают наши пациенты, книги в диспансере действительно нужны. Они отвлекают от грустных размышлений и заполняют досуг.

🤝Вы также можете внести свои вклад в формирование библиотеки, оставив уже прочитанную во время лечения книгу или журнал. Пополняя стенды, вы приобщаете к чтению других. С увеличением экземпляров, здесь каждый сможет выбрать себе книгу по вкусу.

Найти стенды с изданиями можно на первом этаже, у служебного входа, где располагается кафетерий "Мама наготовила".

#КардиодиспансерКоми