Публикации

🤔 Зачем диспансеризация, если чувствуешь себя здоровым?

Периодически посещать врача, когда ничего не беспокоит — это нормальное поведение человека, который заботится о том, чтобы оставаться здоровым как можно дольше.

– Диспансеризация – это комплексное исследование для оценки состояния органов и систем организма, доступное каждому человеку. В разных районах республики диспансеризация помогла впервые выявить онкологию, болезни системы кровообращения, сахарный диабет, болезни легких. Поэтому рекомендую взять положенный выходной день у работодателя и посвятить его себе и своему здоровью, – отметил руководитель Минздрава Коми Игорь Дягилев.

☑ Диспансеризация взрослого населения проводится один раз в три года бесплатно при предъявлении паспорта и полиса ОМС.

1 этап диспансеризации включает: расчет индекса массы тела, измерение артериального давления, проверку уровня сахара и холестерина в крови, общий анализ крови, ЭКГ, раз в два года – флюорография. Начиная с 40 лет на I этапе применяются методы ранней диагностики онкологических заболеваний. По итогам I этапа определяется группа здоровья человека.

2 этап диспансеризации проводится при наличии показаний по назначению терапевта и включает в себя консультации врачей-специалистов (невролога, уролога, офтальмолога и др.) и ряд лабораторных и инструментальных исследований, позволяющих углубленно оценить состояние здоровья.

☑ Двухэтапная диспансеризация позволяет вовремя диагностировать и выявить сложные хронические заболевания, что является важным направлением национального проекта "Здравоохранение".
#минздравкоми #диспансеризация #здравоохранение #здоровье

🧂Соль и йод

▶ Йод является ключевым элементом для синтеза гормонов щитовидной железы. А при его недостатке щитовидная железа не способна выработать нужное количество гормонов.

❌ При недостатке йода в организме происходит увеличение размеров щитовидной железы (зоб), могут формироваться узлы, а у людей старше 60-65 лет – высоки риски развития таких опасных состояний, как функциональной автономии и тиреотоксикоза.

‼ Особенно опасен дефицит йода во время беременности и у детей.

⏹ Щитовидная железа плода начинает функционировать в полную силу практически в конце второго триместра беременности, в то время как основные процессы развития, особенно нервной системы происходят на первых неделях и под влиянием щитовидной железы матери. Нехватка материнских гормонов может привести к тяжелым последствиям для ребенка. Именно поэтому беременные женщины, зачастую нуждаются в обязательной профилактике дефицита йода. Так норма потребления йода для беременных и кормящих — 200-220 мкг/сут.

✅ Суточная норма потребления йода для взрослых и детей старше 12 лет – 100 - 150 мкг.

👍 Использование йодированной соли в домашних условиях единственный, самый безопасный и доступный путь к профилактике дефицита йода.

🥕🥑Также можно добавить в рацион морские продукты, фрукты и овощи, а также крупы. Данные продукты также содержат йод, но в малом количестве.

❗ Что касается йодосодержащих препаратов. Их можно принимать только по назначению врача!

☝Отметим, что профилактика заболеваний эндокринной системы является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!
#минздравкоми​ #профилактиказдоровья​ #профилактика​ #щитовиднаяжелеза #йододефицит #йодированнаясоль #эндокринныезаболевания

🙌🏻Приглашаем жителей региона пройти диспансеризацию!

Основная цель — раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития. Мероприятия проходят в рамках национального проекта "Здравоохранение".

🔷Для работающих граждан предусмотрена работа поликлиник в вечернее время и в субботу. Сельские жители могут начать прохождение диспансеризации в своем ФАПе.

🔷Для записи на конкретный день необходимо обратиться в свою поликлинику.

🔷Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуги.
• Ситуационный центр по диспансеризации 24-47-58
#минздравкоми #нацпроект #диспансеризация #профилактика #обследование #здоровье

Алло, вас приглашают на диспансеризацию (и это не мошенники)!

Сотрудники поликлиник Коми продолжают активную работу по приглашению пациентов на диспансеризацию и профилактические осмотры.Тем, кто опасается отвечать на звонки с незнакомых номеров, рекомендуем посмотреть номера телефонов поликлиники, к которой вы прикреплены. Именно с них приглашают на диспансеризацию.

☝Также сообщаем, что медработники не спрашивают никаких личных данных и банковской информации. Все что может сделать регистратор — это поздороваться, узнать ваше согласие на прохождение диспансеризации и предложить удобные для вас дату и время.

– Призываю всех не пренебрегать прохождением диспансеризации и профилактических осмотров.На сегодняшний день мы фиксируем постепенное увеличение выявляемости многих заболеваний на ранней стадии, включая сердечно-сосудистые и онкологические, именно благодаря своевременному прохождению диспансеризации, – отметил руководитель Минздрава Коми Ваграм Даллакян.

Напомним, что в 2023 году в программу диспансеризации попадают люди, которым в этот период исполняется количество лет, кратное трем: 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39, а также если вам 40 и больше лет.

Ранее выявление заболеваний в ходе прохождения диспансеризации и профилактических осмотров – важное направление национального проекта "Здравоохранение".
#минздравкоми #здороваяреспублика #диспансеризация #профилактика

⚡«Безопасное» курение – это просто миф

☝🏻На сегодняшний день существует несколько видов так называемой «безвредной» замены сигарет, придуманных табачными компаниями. Давайте разберем каждый из них и узнаем, действительно ли они менее опасны, чем обычные сигареты.

⃣ Вейпинг

Вейпинг – вдыхание пара, испаряемого электронной сигаретой или другим специальным устройством. В нем образуется высокодисперсный пар, который служит аналогом табачного дыма. Пар образуется за счет того, что с поверхности нагревательного элемента испаряется специальная жидкость, в которой содержится никотин. По принципу действия данная конструкция напоминает ингалятор.

Производители, уверяют, что вреда организму вейпинг не несет никакого. Однако в 2016 году Всемирная организация здравоохранения доказала, что электронные сигареты выделяют 31 токсичное вещество, среди которых есть:
☢ акролеин и формальдегид - негативно воздействуют на глаза человека, дыхательные пути и центральную нервную систему;
☢ глицидол и окись пропилена - опасные канцерогены, вызывающие злокачественные опухоли.

23 августа 2019 года в США была зафиксирована первая смерть, связанная с курением электронной сигареты. В то же время Американским федеральным центром по контролю над заболеваниями и профилактике (CDC) было отмечено 193 случая аналогичных тяжелых заболеваний в 22 штатах. Таким образом, электронные сигареты не являются безопасными и также способствуют развитию раковых заболеваний у человека.

⃣ Бездымные табачные изделия - снюс, снафф, насвай

В связи с появлением законов, ограничивающим курение в общественных местах, на рынке появились продукты, имитирующими потребление табака без дыма. Одни из них (снюс) рассасываются, другие – жуются (насвай), третьи – вдыхаются (сухой снафф).

Снюс представляет собой специальные маленькие пакетики, в которые насыпано табачное волокно. При рассасывании слюна способствует быстрому распространению табака по организму человека. Помимо никотина и ароматических добавок снюс содержит тяжелые соли, канцерогены (например, никель) и другие вредные вещества, вызывающие серьезные заболевания, в том числе рак ротовой полости. Кроме того, у тех, кто увлекается данными продуктами, часто воспаляются десны и появляется кариес.

Насвай выглядит как шарики серого или зеленоватого цвета, в состав которых входят табак, гашеная известь, зола растений, экскременты животных и опасные для человека элементы: никель, мышьяк, бензапирен, свинец. Доза никотина в нем в разы выше, чем в обычной сигарете. Насвай закладывают под губу, чтобы достичь эффекта. По данным онкологов 80% случаев злокачественных образований полости рта, языка и гортани встречается у тех, кто употреблял насвай. Также он служит причиной возникновения пародонтоза и лейкоплакии.

Снафф – это порошкообразный табак, предназначенный для вдыхания. В нем также содержится большое количество канцерогенов и токсинов, вызывающих в большинстве случаев рак носоглотки.

⃣ Кальян

Кальян – модное увлечение. Час курения кальяна = 100 выкуренных сигарет. По данным исследований Всемирной организации здравоохранения, за один сеанс курения кальяна в легкие попадает почти в 200 раз больше дыма, чем от одной выкуренной сигареты. Вместе с дымом в легкие попадает никотин (которого в 7,5 раз больше, чем в обычной сигарете), бензапирен – канцероген первого класса опасности, соли тяжелых металлов и др. Данные вещества вызывают кислородное голодание, заболевания сердца, рак легких, мутации ДНК и бесплодие. Кроме того, опасность представляет не только процесс курения и содержащиеся в нем вещества, но и гигиена. Только представьте, за вечер один и тот же кальян переходит от одного стола к другому до 10 раз. При этом через кальянную трубку передаются гепатит, герпес, туберкулез.

❗Запомните: безопасного курения не существует, все без исключения табачные продукты смертельно опасны, что бы ни заявляли производители.

☝Отметим, что профилактика курения и парения является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!

#здоровье​ #профилактиказдоровья​ #профилактика​ #лёгкие #табачныйдым #неткурению #отказоткурения #чистыелёгкие #ясвободенотсигареты