Публикации

В детстве девочка впервые узнает о себе через коммуникацию с мамой. Дочь не любящей, эмоционально отстранённой, критикующей и жёсткой матери рано получает от жизни суровые уроки.

У таких девочек, а в последствии девушек и женщин остаются эмоциональные раны, которые определяют их дальнейшие отношения. Однако, их МОЖНО и НУЖНО лечить, чтобы изменить жизнь к лучшему!

❗Недостаток уверенности в себе

Нелюбимые дочери нелюбящих матерей не знают, что они достойны внимания, в их памяти не осталось ощущения, что их вообще любят

❗Недостаток доверия к людям

Такие ощущения возникают от общего ощущения ненадежности мира, которое испытывает девочка, чья мать то приближает ее к себе, то отталкивает. Ей и в дальнейшем будет требоваться постоянное подтверждение, что чувствам и отношениям можно доверять, что на следующий день ее не оттолкнут

❗Трудности в отстаивании личных границ

Многие из тех, кто вырос в обстановке холодного безразличия или постоянной критики и непредсказуемости, рассказывают, что постоянно чувствовали потребность в материнской ласке, но в то же время понимали, что не знают ни один из способов ее получить

То, что вызывало благосклонную улыбку сегодня, завтра может быть отвергнуто с раздражением. И уже став взрослыми, они продолжают искать способ задобрить, ублажить своих партнеров или друзей, избежать повторения той материнской холодности любой ценой

Они не могут почувствовать границу между «холодно и горячо», то приближаясь слишком близко, ища таких взаимопроникающих отношений, что партнер вынужден сам отступить под их напором, то, наоборот, боясь приблизиться к человеку из опасения, что их оттолкнут

❗Заниженная самооценка, неспособность признать свои достоинства

Для многих становится неожиданным способность чего-то достичь в жизни. В душе постоянно живёт страх новых знакомств, поиска лучшей работы, чтобы избежать разочарования. Гипотетическая неудача воскрешает чувство отчаяния, которое девочка испытывала в детстве, когда её отвергала мать

❗Избегание как защитная реакция и как жизненная стратегия

Когда приходит пора искать вторую половинку, девушка где-то в глубине души чувствует страх: «Не хочу, чтобы меня обидели еще раз». Для нее мир состоит из потенциально опасных мужчин, среди которых каким-то неведомым способом нужно найти своего

❗Чрезмерная чувствительность, «тонкая кожа»

Иногда чья-то невинная шутка или сравнение вызывает у них слезы, потому что эти слова, такие легкие для остальных, падают неподъемной тяжестью в их душу, пробуждают целый пласт воспоминаний

❗Поиск материнских отношений в отношениях с мужчинами

Поскольку у ребёнка холодной матери нет опыта, когда его любили и принимали безусловно, то он по привычке будет искать такого же партнёра, как и мать. Нарциссы, психопаты, алко- и игрозависимые - вот далеко не полный список типов людей, которые могут попадаться на жизненном пути. Травмированная девочка зачастую не понимает и не может на уровне ощущений распознать здорового партнера

"Принимайте себя и будет вам счастье!" Такой постулат звучит практических из всех психологических ресурсов. Легко сказать. А как это сделать?

На самом деле, самопринятие связано с волей осознать мысли, чувства, желания, поступки, то есть включить их в собственную реальность, не отрицая и не избегая. Мы думаем то, что думаем, чувствуем то, что чувствуем, желаем то, чего желаем, сделали то, что сделали, мы есть те, кто мы есть

Самопринятие — это готовность сказать о любой эмоции или манере поведения: «Это выражение меня. Я не обязательно ею восхищаюсь, но все же она показывает меня — по крайней мере, в данный момент»

«Принять» не означает «полюбить». Принятие не означает, что мы не можем воображать или желать изменений и улучшений. Оно лишь говорит о том, что факт есть факт, и не надо его отрицать и избегать

Приняв себя, люди делают и другое важное открытие. Они не только устанавливают более гармоничные отношения с собой, ощущают рост своей эффективности и самоуважения, но и обретают сильную мотивацию к изменениям

Сегодня от всей души мы поздравляем с Днём рождения ведущего специалиста медцентра "Галатея", профессионала медицины, спасателя человеческих душ, психотерапевта Василия Владимировича Поленко!

Желаем вам бравой выдержки, непобедимой силы духа, целеустремленности, крепкой нервной системы, отличного здоровья и всех жизненно необходимых благ. Пусть все ваши старания достигнут цели, а каждый день будет наполнен словами благодарности от пациентов, поддержкой коллег и улыбками добрых друзей 🎂🎁🎉

Психология Дня Влюбленных

14 февраля достаточно неоднозначный праздник для нашей страны, не находите? Одни с трепетом ждут его, готовятся, ожидая также сюрприза и от своего партнёра.

Другие недовольно ворчат об истинных традициях, намекают на день душевнобольных и на происки маркетологов, которые придумали этот день для повышения продаж шоколада и драгоценностей.

Отчего же этот праздник каждый раз вызывает такой резонанс? Порассуждаем немного и будем рады и вашим мыслям на этот счёт!

Все мы порой сталкиваемся с критикой или неодобрением😡💣💥

Едкое замечание способно надолго вывести из себя и подорвать уверенность. А иногда даже ожидание критики может полностью парализовать нас

Бессмысленно пытаться никого не слушать. Так уж мы устроены, что нам важно мнение окружающих, и любая критика запускает стрессовую реакцию. Но мы можем обернуть замечания себе на пользу