Публикации

⛅ А почему при смене погоды болят суставы?

Особенно это заметно осенью, когда начинает холодать. Именно холод и является первой причиной – он влияет на мышцы и связки. Они становятся менее эластичными, из-за чего хуже принимают нагрузку и хуже поддерживают суставы. Также при смене погоды обычно меняется и атмосферное давление, что влияет на жидкость в суставах и тоже приводит к болям.

Вторая причина – изменение двигательного режима. Летом люди больше двигаются: много гуляют, катаются на велосипедах. Осенью все возвращаются на работу, движения становится гораздо меньше. Из-за этого ухудшается кровообращение мышц, связочного аппарата, нарушается тканевое питание суставов.

Но важно понимать, что здоровые суставы на погоду не реагируют. Боль – это признак неполадки или заболевания. Если чувствуете боль, стоит обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину и начать лечение.

🍺 Алкоголь разрушает суставы

А если точнее, он ускоряет их разрушение. Алкоголь может увеличить частоту и тяжесть приступов подагры. Это одна из разновидностей артрита – аутоиммунного заболевания, при котором сустав теряет форму и разрушается.

👉 Причём алкоголь не только провоцирует приступы подагры у людей, уже болеющих ею, но и повышает риск развития подагры в здоровом организме.

К таким выводам пришли британские учёные из клиники «Бригем энд уименс» на основе результатов исследования, проведённого в 2021 году. Также они выяснили, что среди всего алкоголя хуже всего на суставах отражается пиво.

✅ Так что во Всероссийский день трезвости, 11 сентября, хотим ещё раз напомнить – не злоупотребляйте алкоголем! А ещё лучше совсем отказаться от него.

Чудесный отзыв о работе травматолога-ортопеда Николая Леонидовича Григорьева:

💬 «Обратилась к травматологу-ортопеду с болями в пятке. Поставили пяточную шпору по результатам рентгена. Выражаю огромную благодарность Николаю Леонидовичу за профессионализм, грамотность, отличное и бережное и внимательное отношение к пациенту. Выслушав, что меня беспокоит, врач понятно и доходчиво объяснил что и как. Назначил лечение и медикаментозное, и физиопроцедуры, и порекомендовал ортопедические стельки. Все было на высшем уровне. Огромное Вам спасибо. 🙏»

#отзывы@indvigo_11

⚠ Медицинский массаж может вызывать боль и в целом быть неприятным. Рассказываем, почему так происходит и почему это нормально.

👉 Основное отличие медицинского массажа от обычного расслабляющего заключается в том, что он проводится с целью лечения или реабилитации пациента. Во время такого массажа специалист гнёт и скручивает мышцы, растирает их. Учитывая то, что мышцы после травм или болезней обычно охвачены спазмом, такие воздействия и вызывают боль.

✅ Но зато это помогает снять спазмы и расслабить мышцы, улучшить в них кровообращение и обмен веществ. В итоге боль уходит, а процесс реабилитации ускоряется.

Медицинский массаж могут проводить только специалисты с медицинским образованием и после профессиональной переподготовки. Этим он тоже отличается от релакс-массажа, которому можно обучиться даже по роликам в интернете.

В ИНСТИТУТЕ ДВИЖЕНИЯ проводится медицинский массаж всех основных зон: верхних и нижних конечностей, спины, шеи. Наши массажисты – специалисты с большим опытом работы, которые уже не одной сотне пациентов помогли справиться с патологиями.

💊 Ортезы и бандажи: как они действуют и кому нужны

✅ Ортопедические ортезы и бандажи предназначены для фиксации поврежденных суставов и уменьшения нагрузки на них. Они применяются при ушибах, вывихах и переломах, назначаются при восстановлении после повреждений суставов и мышц, острых и хронических воспалительных заболеваний суставов, болях в мышцах.

Бандажи предназначены для лёгкого воздействия на сустав – они стабилизируют его, но не ограничивают. То есть их можно носить в повседневной жизни: при занятиях спортом, длительных прогулках или других нагрузках.

Ортезы же представляют из себя изделия более жёсткие, которые практически обездвиживают суставы. Их применяют после серьёзных операций и травм.

⚠ Использовать ортопедические изделия стоит только по назначанию врача. При ношении ортопедических ортезов и бандажей необходимо следовать инструкциям производителя. Также некоторые изделия нельзя носить долго – это может привести к атрофии мышц, так как в ортезах они работают гораздо меньше.

Подбирать изделия тоже следует под руководством врача или специалиста ортопедического салона. Они смогут оценить цели использования ортеза или бандажа и помогут выбрать тот, с которым эти цели будут достигнуты.