Публикации

Мигрень – это хроническое невоспалительное заболевание, которое проявляется приступами головной боли. Эта боль может быть очень сильной, и часто сопровождается тошнотой, рвотой, светобоязнью и звуковой чувствительностью.

Среди всех видов головной боли мигрень встречается примерно в 15-20% случаев. Причины этой болезни до сих пор до конца не изучены, но считается, что она связана с изменениями уровня гормонов в организме. Также мигрень может возникнуть из-за провоцирующих факторов: стресс, нервное и физическое перенапряжение, нарушения сна, употребление алкоголя.

✅ Что делать при приступе мигрени?
- Не пытайтесь побыстрее закончить все дела. Лишняя нервозность и усиление активности могут послужить усилителем боли.
- Лучше всего будет лечь в удобной позе и не двигаться, чтобы не провоцировать боль.
- Исключите источники яркого света и обеспечьте тишину.
- Откройте окно, чтобы обеспечить стабильный приток свежего воздуха.
- При сильной боли примите обезболивающее.

В следующем посте расскажем, как можно лечить мигрень и как это делают неврологи в нашем центре.

Как неврологи ИНСТИТУТА ДВИЖЕНИЯ лечат мигрени

Так как точные причины возникновения мигрени не изучены до конца, то и лечение мигрени – симптоматическое. Оно направлено, прежде всего, на предупреждение приступов головной боли, на уменьшение частоты приступов и их интенсивность.

💡 Что для этого используют врачи
1. Лекарственные препараты. Невролог подбирает лекарства индивидуально под каждого пациента в зависимости от его показаний и противопоказаний. Это могут быть как негормональные, так и гормональные препараты. Отметим, что принимать их следует только по назначению врача!
2. Ботулинотерапия. Многие ошибочно полагают, что ботулотоксин используют только в косметологии для разглаживания морщин. На самом деле уже более 20 лет ботулотоксин успешно применяют в лечении неврологических расстройств.
Инъекции ботулотоксина помогают расслабить мышцы и при этом заблокировать действие нейромедиатора, отвечающего за передачу нервных импульсов, в том числе и болевых. Более подробно об этой методике мы расскажем чуть позже.
3. Лечебная физкультура. Инструкторы выстраивают программу упражнений исходя из назначений невролога, поэтому упор в занятиях будет сделан на проблемные зоны. ЛФК тоже помогает расслабить и укрепить мышцы, что улучшает кровообращение и устраняет «зажимы». А ещё спорт тренирует кровеносную и дыхательную системы и в целом улучшает тонус, что благотворно сказывается на работе всего организма.

👉 Лечение мигрени очень индивидуально, так как у каждого человека разные провоцирующие факторы. Невролог может выстроить план лечения только после приёма, где изучит жалобы и результаты диагностики, а также проведёт собственный осмотр. Не занимайтесь самолечением – записывайтесь к врачу.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Очередной чудесный отзыв о работе невролога Василия Владимировича Фёдорова. Рады, что смогли помочь! 😊

#отзывы@indvigo_11

Внутритканевая электростимуляция: что это за методика и как она используется

Объясняет врач-физиотерапевт Ольга Николаевна Вычужанина. Листайте карточки!

Все мы слышали о пользе бега. Но иногда ходьба будет более полезной и подходящей для здоровья, чем пробежки. Разбираемся, чем так полезны прогулки по сравнению с бегом.

✅ Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Бег повышает частоту сердечных сокращений и увеличивает давление крови. У неподготовленных людей это может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Ходьба же снижает риск этих проблем благодаря своей низкой интенсивности.

✅ Состояние мышц и костей
При беге мы нагружаем мышцы ног и ягодиц, что может привести к их повреждению. Ходьба же позволяет работать с мышцами всего тела без перегрузки отдельных групп мышц.

✅ Уровень стресса
Бег может вызывать стресс и тревожность, особенно если вы новичок в этом виде спорта. Прогулки помогают расслабиться и снять напряжение после тяжёлого рабочего дня.

А что предпочитаете вы: бег или ходьбу? Почему? Делитесь в комментариях!