Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Медицинский центр «Институт движения»
    ⚕ Как правильно собрать аптечку в отпуск: три полезных совета

    Собрать аптечку в отпуск – это важный и ответственный момент. Ведь в поездке не всегда есть возможность быстро купить лекарства, которые могут понадобиться в случае болезни или травмы.

    ✅ Первое, что нужно учесть – это направление вашего отпуска. Если вы едете на море, не забудьте захватить солнцезащитные кремы и спреи, средства для лечения солнечных ожогов, репелленты от укусов насекомых и противоаллергические препараты. Если вы планируете активный отдых на природе, то вам пригодятся антисептики для обработки ран и ссадин, бинты, пластыри, жгуты и перчатки. Если вы отправляетесь в экзотическую страну, то стоит подумать о профилактике тропических инфекций, малярии и желтухи. Для этого вам нужно проконсультироваться с врачом и получить необходимые прививки заранее.

    ✅ Второе, что нужно учитывать – это ваше индивидуальное состояние здоровья и наличие хронических заболеваний. Если вы регулярно принимаете какие-то лекарства, то обязательно возьмите их с собой в достаточном количестве. Также не помешает иметь при себе медицинскую карту или рецепт от врача на английском языке, чтобы при необходимости показать их в аптеке или больнице. Если у вас есть аллергия на определенные препараты или продукты, то не забудьте захватить с собой антигистаминные таблетки или спрей.

    ✅ Третье, что нужно помнить – это правила провоза лекарств в самолете и законы страны, куда вы едете. Во избежание проблем на таможне, лучше всего упаковывать лекарства в оригинальные упаковки с ярлыками и инструкциями. Также стоит ограничиться необходимым минимумом лекарств и не брать с собой запрещённые или сильнодействующие препараты, такие как психотропы, стероиды или антибиотики. Для них вам может потребоваться специальное разрешение или рецепт от врача. Чтобы избежать недоразумений, вы можете посмотреть список запрещенных лекарств на сайте посольства страны, куда вы едете.
    Источник: https://vk.com/wall-144216562_14173
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Институт движения»
    🎉 Сегодня 75-летний юбилей празднует наша активная пациентка Людмила Павловна Заборцева!

    Она занимается лечебной физкультурой практически с самого основания ИНСТИТУТА ДВИЖЕНИЯ, с ноября 2017 года. За это время Людмила Павловна посетила больше 370 занятий!

    В своём возрасте Людмила Павловна не теряет бодрости духа и занимается не хуже молодых. И это достойно уважения.

    Мы желаем Людмиле Павловне долгих лет жизни и крепкого здоровья!
    Источник: https://vk.com/wall-144216562_14178
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Институт движения»
    👉 Как записаться на УЗИ: пошаговая инструкция

    1. Позвонить по телефону +7(8212)23-90-82 или оставить заявку по ссылке https://vk.cc/c7zOCh. Во втором случае нужно оставить свой номер телефона, чтобы вам смогли позвонить администраторы.
    2. Во время телефонного разговора сказать оператору, что вы хотите пройти УЗИ. Если у вас есть направление от врача, сообщите, что в нём указано. Если вы записываетесь без направления, просто укажите, какой участок тела вам нужно исследовать.
    3. Выбрать дату, время и место проведения. УЗИ мы проводим в двух центрах: на Октябрьском проспекте и на Куратова. Оператор может предложить вам один из этих вариантов – выбирайте тот, что для вас удобнее.
    4. Подтвердить запись. В конце разговора оператор ещё раз проговорит всё, что нужно знать о процедуре: исследование какой зоны проходит, сколько это стоит, как к нему готовиться, когда и во сколько оно пройдёт. А также вам ещё раз подскажут, куда конкретно подходить и как проще всего добраться до нашего центра. Вам останется лишь подтвердить запись и прийти в нужное время.

    Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
    Источник: https://vk.com/wall-144216562_14180
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Институт движения»
    Собрали основные плюсы и минусы занятий лечебной физкультурой в зале и дома.

    А на какой стороне вы? Где больше любите заниматься: в зале или самостоятельно дома? Пишите в комментариях!
    Источник: https://vk.com/wall-144216562_14182
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Институт движения»
    Отзывы, написанные от руки – это очень приятно. И особенно радостно читать их от людей, которые решили свои проблемы со здоровьем в нашем центре 😊

    #отзывы@indvigo_11
    Источник: https://vk.com/wall-144216562_14183
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение