Публикации

Головные боли и боли в шее часто связаны с нарушением осанки, стрессом, переутомлением или заболеваниями позвоночника. Рассказываем, почему мануальная терапия помогает при этих проблемах.

💊 Головная боль – это одна из самых распространенных причин обращения к врачу. Существует много видов головных болей, но одна из самых частых – головная боль напряжения, которая возникает из-за спазма мышц шеи и затылка. Мануальная терапия может помочь расслабить эти мышцы и улучшить кровоснабжение головного мозга, тем самым снижая интенсивность и частоту боли.

💊 Боль в шее – это еще одна распространенная проблема, которая может быть вызвана такими факторами как длительное нахождение в неудобной позе (например, при работе), остеохондроз, травма или воспаление. Мануальная терапия может помочь восстановить нормальное положение позвонков, устранить сдавливание нервов и сосудов, а также размять и укрепить мышцы шеи. Это способствует уменьшению боли и повышению качества жизни.

Если боли не дают вам нормально жить, запишитесь на приём к мануальному терапевту. В ИНСТИТУТЕ ДВИЖЕНИЯ врач принимает с 15 по 26 мая. И на его сеансы сейчас действует спеццена*: приём и три сеанса мануальной терапии стоят 7000 рублей вместо 8700 рублей.

👉 Записаться можно по ссылке https://vk.cc/c7zOCh или по телефону +7(8212)23-90-82.

*не суммируется с другими акциями и скидками, действует только при единовременной оплате приёма и трёх сеансов

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

УЗИ можно пройти прямо в центре города – в нашем МРТ-центре у «Рублика». Мы проводим все основные виды обследований: щитовидной железы, брюшной полости, почек, печени и другие.

В нашем центре не нужно ждать номерков и сидеть в очередях. Мы работаем по предварительной записи, так что пациентам нужно лишь позвонить, выбрать удобное время и прийти к этому времени.

👉 Записаться на УЗИ можно по телефону +7(8212)23-90-82. Или оставляйте свои контакты по ссылке https://vk.cc/c7zOCh, и наши администраторы вам перезвонят.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

💡 4 простых совета для профилактики боли в спине

1. Спите качественно. Ваш сон должен составлять не менее 7-8 часов, чтобы организм успевал восстановиться и отдохнуть. Повысить качество сна можно с помощью ортопедической подушки – она придаёт шее и голове физиологически правильное положение, что помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение.

2. Движение – жизнь. И это не просто слова. Если вы много двигаетесь, ваши мышцы работают, а значит, в них сохраняется нормальное кровообращение и питание. За счёт этого мышцы лучше удерживают суставы в естественном положении, что минимизирует риск получения травмы и развития болезней. Поэтому больше ходите пешком, делайте зарядку по утрам и разминайтесь каждый час во время работы в офисе.

3. Тренируйте своё тело. Принцип здесь тот же, что и в прошлом пункте – движение позволяет оставаться здоровым. Только тренировки помогают не просто сохранить здоровье, но и укрепить его. Крепкие мышцы лучше принимают на себя нагрузку, тем самым оберегая суставы от ударов.

4. Выбирайте правильную сумку. Не носите на одном плече тяжёлые сумки. Лучше выбрать хороший рюкзак, чтобы правильно распределить нагрузку на спину.

✅ Уменьшили частоту мигреней и улучшили качество жизни – такой результат получила пациентка Василия Владимировича Фёдорова после курса лечения. Публикуем чудесный отзыв, который она оставила на портале «Про Докторов».

💬 «С детства мучили головные боли. В один момент ситуация ухудшилась: приступы были каждый день на протяжении нескольких месяцев, ничего не помогало. Решила обратиться в ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ к Василию Владимировичу. Провели обследование, доктор поставил диагноз "хроническая мигрень (без ауры)", назначил лечение. На приëме доброжелательная атмосфера, Василий всегда объясняет сложные процессы на понятном для пациента языке. Лечение с самого начала дало свои плоды, самочувствие с каждым днём лучше, уже на протяжении года хроническая мигрень перешла в эпизодическую, и я избавилась от зависимости обезболивающих препаратов. Когда Василий Владимирович услышал, что приступы исчезли, в ту секунду это был самый счастливый человек! :) Сейчас мы продолжаем наблюдение, корректируем лечение и следим за общим состоянием здоровья. Большое спасибо доктору и всему персоналу за качественную работу!»

Вы можете оставить свой отзыв прямо в нашей группе по ссылке https://vk.com/topic-144216562_48845667.

#отзывы@indvigo_11

💉 20 мая отмечается Всемирный день травматолога

Поздравляем всех, кто выбрал именно это направление в работе. Врачи этой специальности должны быть решительными и ответственными. Именно к травматологам попадают пациенты со сложными травмами, некоторые из которых требуют действий прямо здесь и сейчас. И именно от этих действий зачастую и зависит всё дальнейшее лечение пациента.

💚 И, конечно, в этот день мы поздравляем наших замечательных специалистов – Максима Игоревича Кудряшова и Николая Леонидовича Григорьева. Это врачи с огромным опытом, которые и проводили операции, и принимали пациентов на дежурствах. Этот опыт помогает им лечить людей уже безоперационными методами, которые доступны в нашем центре.

С праздником, травматологи!