Публикации

Ортопедические стельки – это действительно работающий инструмент или всего лишь трата денег? Отвечает травматолог-ортопед Николай Леонидович Григорьев:

💬 «Грамотно подобранные стельки могут выполнять много функций, которые помогают в комплексном лечении. Они поддерживают нормальное функциональное состояние сводов стоп, как поперечного, так и продольного, уменьшают усталость ног, уменьшают нагрузку на суставы ног и спину. Также стельки укрепляют мышцы и связки стоп за счёт улучшения их кровообращения и перераспределения нагрузок. Всё это в комплексе предупреждает развитие дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата, например, грыж и протузий, артрозов суставов, деформаций костей стоп и суставов».

Подобрать стельки поможет травматолог-ортопед. На приёме врач осматривает пациента, знакомится с его историей болезни. А затем специалист вместе с консультантами ортопедического отдела подбирают те стельки, которые помогут пациенту с его проблемой.

Чтобы узнать больше информации об ортопедических изделиях в нашем центре, звоните по телефону +7(8212)23-90-82. А записаться на приём к травматологу-ортопеду можно по ссылке https://vk.cc/c7zOCh.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

С 8 Марта вас, дорогие женщины!

От всего сердца поздравляем вас с праздником. Любимые жёны, мамы, дочки, бабушки и сёстры – вы дарите счастье, радость и благополучие. Так пусть и у вас в жизни будет больше улыбок, солнца и любви, заботы и теплоты, добра и красоты.

Любим вас и дорожим вами! ❤

Представьте, что вам нужно пройти МРТ. Вы [https://vk.com/wall-144216562_13627|записались] на исследование и теперь вам нужно прийти в наш центр. А чего ждать там? Нужно ли приходить сильно заранее? Что нужно с собой взять?

👉 Публикуем короткую инструкцию о том, как проходить МРТ.

1. Возьмите с собой паспорт и СНИЛС. Вам нужно будет заполнить ряд документов, что отнимет время, поэтому придите в центр минут на 10-15 пораньше.
2. После заполнения документов вас проведут в процедурную. Перед тем, как войти в комнату с МРТ, нужно будет снять с себя металлические украшения, часы, фитнес-браслеты, выложить банковские карты. При необходимости лаборант может попросить снять какой-нибудь элемент одежды, в котором есть металлические элементы.
3. Проходите в комнату с МРТ-аппаратом. Рентгенлаборант расскажет, как нужно лечь, чего ожидать и что делать, если станет плохо. Специалист выдаст вам специальную сигнальную грушу. Если вы почувствуете себя плохо или станет невообразимо страшно, нажмите на неё – исследование остановится, а лаборант подойдёт к вам на помощь.
Если это ваше первое МРТ, первые несколько минут вам наверняка будет не по себе из-за замкнутого пространства и громких звуков. Постарайтесь расслабиться – всё под контролем специалиста.
4. После окончания исследования спокойно одевайтесь и подходите к администратору. Вам предложат выбрать, на каком носителе забирать исследования: на флешке, на диске или на плёнке. Выбираете один из них, оплачиваете МРТ и носитель.
5. Снимки и заключение врача-рентгенолога готовятся в течение двух часов. Вы можете немного погулять (например, пройтись по магазинам «Рублика»), а затем забрать их по готовности. Или же прийти за результатами на следующий день.

Расскажите, как вы справляетесь с головной болью. Что вам помогает с ней справиться?

✅ Давайте обмениваться практиками, которые помогают вам – вдруг ваш совет поможет и другим!

Что на самом деле дают занятия лечебной физкультурой?

Лечебной физкультурой можно заниматься с теми же целями, что и фитнесом – для поддержания себя в тонусе. Однако у ЛФК есть одно неоспоримое преимущество.

👉 Перед тем, как начать занятия, пациенты в нашем центре обязательно проходят приём у инструктора-методиста ЛФК. На нём человека полностью осматривают, знакомятся с историей болезни и жалобами, проводят мышечные тесты. На основании этого осмотра пациенту расписывают программу занятий, которая учитывает показания, противопоказания и индивидуальные особенности организма.

Например, на осмотре инструктор-методист может обнаружить зарождающийся сколиоз. В таком случае программа занятий будет включать в себя упражнения, направленные на его лечение и профилактику. А вот упражнения с очень большой нагрузкой на спину будут исключены до тех пор, пока сколиоз не исправится.

🥇 Сами занятия ЛФК в ИНСТИТУТЕ ДВИЖЕНИЯ проходят под контролем инструкторов. Они показывают, как правильно выполнять упражнения, а затем следят за техникой их выполнения. Ведь от неверных физических нагрузок как минимум не будет эффекта, а как максимум ситуация может лишь усугубиться.

Поэтому занятия лечебной физкультурой делают человека не только спортивным и подтянутым, но и здоровым. Суставы и позвонки «встают на место», мышцы становятся сильнее и лучше держат нагрузку. В некоторых случаях пациенты даже прибавляют в росте пару сантиметров. Опорно-двигательный аппарат в целом начинает работать правильно, а человек перестаёт испытывать боль от движений.