Публикации

❗Вакансии❗
🔊 ГАУЗ РК «КДЦ» приглашает на постоянную работу (возможно трудоустройство по совместительству) врачей по следующим специальностям:
✅ врач-пульмонолог
✅ врач-офтальмолог
✅ врач-акушер-гинеколог
✅ врач-эндокринолог
✅ врач функциональной диагностики
✅ врач-травматолог-ортопед
✅ врач-колопроктолог
✅ врач функциональной диагностики
✅ врач-кардиолог диагностической поликлиники (выездной)
✅ врач-оториноларинголог диагностической поликлиники (выездной)
✅ врач-онколог (маммолог) диагностической поликлиники (выездной)
✅ врач ультразвуковой диагностики диагностической поликлиники (выездной)
✅ заведующий отделением – врач функциональной диагностики отделения функциональной диагностики
✅ заведующий стационаром краткосрочного пребывания – врач-терапевт

❗Условия работы❗
✅ Заработная плата врачей от 45000 рублей на 1 ставку (без учета заработной платы от оказания платных медицинских услуг)
✅Официальное оформление с первого дня работы, социальные гарантии, предусмотренные действующим законодательством.
✅При переезде из другого города предоставляется служебное жилье (квартира).

❗Требования к квалификации❗
✅Наличие диплома о медицинском образовании и действующего сертификата (аккредитация) по соответствующей специальности
✅Навыки работы с персональным компьютером
✅Отсутствие ограничений на занятие профессиональной деятельностью, установленных действующим законодательством Российской Федерации.
✅Заключение по результатам медосмотра

🔊 По вопросам трудоустройства Вы можете направить резюме или обратиться по телефону:
☎ Приемная главного врача Хуснулина Людмила Николаевна: (88212) 250161, krkdc@rambler.ru
☎ Заместитель главного врача по кадрам Макарова Мария Сергеевна (88212) 250169, uristkdc@mail.ru
🔊 Возможно проведение онлайн-собеседования посредством платформ Skype, Zoom.
✉ Адрес учреждения: Республика Коми, г. Сыктывкар, ул. Куратова, д.6.

👪 Присоединяйтесь к [club224773218|официальной группе], посвященной Году семьи в Республике Коми!

В группе публикуется интересная и полезная информация для семей нашего региона.

Давайте вместе станем частью большого и дружного сообщества!

💪Физическая активность - надежный способ профилактики заболеваний и поддержания здоровья в целом!

🏃‍♂ Рекомендуемая норма по физической активности - 140-150 минут умеренных физических нагрузок или же 75 минут интенсивных нагрузок в неделю.

✅Регулярные физические нагрузки:
🔹 Очищают дыхательные пути от бактерий - снижается риск возникновения простудных заболеваний.
🔹 Повышают иммунитет. Лейкоциты и антитела, выполняющие защитные функции, циркулируют значительно интенсивнее и потому имеют возможность раньше распознавать враждебные элементы, предупреждая развитие заболевания.
🔹 Стимулируют выработку эндорфинов – гормонов радости, потребность в которых возрастает, если человек переживает сильный стресс.
🔹 Укрепляют сердце, делают более упругими, эластичными сосуды, снижают риск развития атеросклероза, вероятность инсульта.
🔹 Насыщают организм кислородом.
🔹 Постепенно нормализуют артериальное давление.
🔹 Уменьшают проявления целлюлита.
🔹 Помогают сохранить подвижность суставов, предупредить радикулит, артриты, артрозы, остеохондроз.
🔹 Улучшают общее самочувствие, сон и настроение, помогают справиться с депрессией и паническими атаками.
🔹 Уменьшают вероятность развития диабета 2 типа, а если человек уже болен – облегчают течение болезни, улучшают показатели крови.
🔹 В сочетании с грамотно подобранным рационом питания помогают снизить и стабилизировать вес.

✏Отметим, что популяризация активного образа жизни является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!

Всё человечество борется с наркоманией ❌

Это зависимость, которая сильно воздействует на сознание, разрушает человека внутри и снаружи.

Как не попасться «на удочку» самому и защитить своих близких, особенно, детей? Смотрите в этом посте.

Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам нацпроекта «Демография».

Как распознать у человека наркозависимость?

❗Зависимость от наркотиков – это болезнь, которую нужно лечить как можно скорее. Какие изменения в поведении человека должны насторожить?

🔻Снижение успеваемости и работоспособности. Появление заметных трудностей в учебе/работе, резкое снижение интереса к учёбе/работе и показателей успеваемости, регулярные опоздания, уставший вид в течение дня.

🔻Изменение внешнего вида. Появляется неопрятность, небрежность к собственным вещам, покраснение глаз, ухудшение цвета кожного покрова, усталый или утомлённый вид.

🔻Изменение поведения. Человек стал скрытным, закрытым, перестал общаться с теми, с кем раньше проводил много времени.

🔻Постоянная усталость. Снижение физической активности, не хватает сил справляться с повседневными делами.

🔻Неожиданно большие траты денег. Затруднение в оплате своих обычных обязательств: счета или арендную плату за квартиру.

🔻Снижение аппетита и связанная с этим потеря веса, осунувшийся вид.

🔻Повышенная раздражительность. Привычные разговоры вызывают негативную реакцию, а в некоторых случаях даже агрессию.

📞Если вы заметили изменения в поведении ваших близких, то как можно скорее обратитесь за информацией, помощью и поддержкой к специалистам:
- за консультационной и медицинской помощью: г. Сыктывкар, ул. Катаева, д.3
- для экстренной помощи при тяжелых состояниях: г. Сыктывкар, Сысольское шоссе, д.60
- воспользуйтесь телефоном доверия - 8 (8212)21-11-99.