Публикации

❤ 1 января 2024 года на базе Центра социальной помощи семье и детям г. Сыктывкара начнет работу консультативный кабинет для беременных женщин

При обращении в кабинет вы сможете получить:

- информацию о мерах социальной поддержки
- информацию о возможности трудоустройства
- социально-психологическую помощь
- социально-правовую помощь

✅ Ждем вас по адресу: г. Сыктывкар, ул. Пушкина, д. 80 (вход с торца)
📅 Режим работы: понедельник - пятница с 9:00 до 17:00, обеденный перерыв с 13:00 до 14:00

Совсем скоро нас ждут новогодние праздники 🎄

Чтобы провести их максимально весело и без отравления своего организма, предлагаем придержаться некоторых важных пунктов. Подробности — в карточках.

☝🏻 Отметим, что ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».

❗Чтобы замёрзли волосяные луковицы, достаточно пяти минут

❕Переохлаждение кожи головы приводит к спазму кровеносных сосудов: питание наших волос уменьшается, они становятся ломкими, возрастает риск их выпадения.

🌡Самая низкая температура, при которой можно ходить без шапки, — это минус 5°C, причём в сухую безветренную погоду. А если идёт снег, дождь или дует ветер, головной убор надо надевать обязательно даже при плюсовой температуре.

📌Несколько правил зимнего ухода:

🔘Обязательно носите головной убор;

🔘Мойте волосы 2–3 раза в неделю или по мере загрязнения;

🔘Нельзя мыть волосы горячей водой. Так, усиливается работа сальных желез. В конце мытья можно ополоснуть волосы прохладной водой;

🔘Мойте голову средствами, предназначенными для ухода в холодное время года и именно для вашего типа волос;

🔘Старайтесь свести к минимуму использование фена и утюжка;

🔘Используйте термозащитные средства и специальные антистатические спреи для волос;

🔘Пользуйтесь бессульфатными средствами по уходу за волосами, щадящей натуральной косметикой без парабенов и силиконов;

🔘Пейте достаточно воды и правильно питайтесь.

👍 «Здравконтроль»: оперативное решение «медицинских» вопросов
⏰ В Коми действуют два чата: для жителей Сыктывкара и муниципалитетов региона. График работы чатов с 8:00 до 20:00 с понедельника по субботу включительно.
▶ Вступить в свой чат очень просто – перейдя по ссылке:
🔹Коми. Здоровье - https://clck.ru/3397pa
🔹Сыктывкар. Здоровье - https://clck.ru/33hY5j
✅ Напоминаем, что чаты созданы для содействия жителям в коммуникации с представителями медорганизаций при проблемах в получении государственной медицинской помощи.

Важно: назначение лечения и медицинские советы в чате получить нельзя, также в чатах не получится вызвать неотложную или скорую помощь.
☝Отметим, что проект "ЗдравКонтроль" реализуется в рамках Национального проекта "Здравоохранение"

❄🎄 Уважаемые пациенты!

Коллектив Сыктывкарской городской поликлиники №3 от всей души желает, чтобы наступающий Новый год сохранил и приумножил все достигнутое вами, стал удачным, плодотворным для новых возможностей и был наполнен добрыми делами и яркими событиями.

Пусть Новый год принесет в каждый дом благополучие и счастье, согласие и любовь, станет годом удачи и приятных открытий, добрых человеческих отношений, тепла и радости. Пусть мечты станут реальностью, а стремления – достижениями!

Желаем всем крепкого здоровья, мира в семье, уюта и достатка!