Публикации

✅ Офтальмолог Ольга Иванова ответила на самые распространенные вопросы о здоровье глаз.

❓ Какие самые распространенные проблемы со зрением?

💬 Самыми распространенными заболеваниями являются заболевания, связанные с нарушением рефракции зрения. Это близорукость (миопия), дальнозоркость (гиперметропия), астигматизм и анизометропия. В летний период преобладают диагнозы конъюнктивит и ячмень, это связано с загрязнением воздуха, пылью и грязью.

❓Что делать при ощущении песка в глазах?

💬 Субъективное состояние дискомфорта пациенты описывают по-разному: ощущение песка в глазах, чувства жжения, пощипывания, сухости, попадания инородного тела. В первую очередь следует исключить попадание в глаз инородного тела. Ощущение песка в глазах чаще всего возникает из-за длительной работы за компьютером или ношения некорректно подобранных контактных линз. Но может появиться из-за травмы или воспаления роговицы и конъюнктивы. Необходимо обратиться к специалисту за консультацией и диагностикой состояния. Именно от сухости глаз при работе за компьютером или при ношении контактных линз помогут увлажняющие капли.

❓Что такое катаракта и глаукома?

💬 Для начала нужно понять, как их отличить друг от друга. Катаракта – это заболевание органа зрения, которое характеризуется частичным или тотальным помутнением хрусталика. Если хрусталик мутнеет, нарушается естественный процесс преломления лучей, из-за чего снижается острота зрения или человек вовсе слепнет. В 90% случаев это возрастное явление, которое появляется у каждого, но в своем возрасте. А глаукома – одно из наиболее тяжелых глазных заболеваний. Глаукома включает не одно, а группу различных поражений зрительного органа, при которых повышение внутриглазного давления, снижение остроты зрения и атрофия нерва. В основном это заболевание проявляется после 40 лет, поэтому после 40 лет необходимо пройти скрининг и проверить состояние здоровья.

❓Как лечить конъюнктивит?

💬 Существуют различные виды конъюнктивита и подобрать один курс лечения невозможно. Поэтому при появлении симптомов, которые сохраняются больше суток, необходимо обратиться к врачу.

Наиболее распространенные симптомы следующие:

- Покраснение, зуд одного или обоих глаз
- Гнойное, водянистое отделяемое, склеивание ресниц по утрам
- Ощущение песка в глазах
- Слезотечение

❓Как сохранить хорошее зрение?

💬 Мышцы глаз, как и любые устают, когда вы даете на них нагрузку. Необходимо соблюдать следующие правила:
- Давать глазам отдохнуть в течение активного дня.
- Правильно подобрать очки или линзы.
- Смотреть телевизор и читать книги важно в хорошо освещенном помещении.
- Регулярно посещать офтальмолога для профилактических осмотров.

❓Как часто нужно ходить к офтальмологу?

💬 Если у человека есть подтвержденное заболевание, то наблюдение необходимо 1-2 раза в год, с глаукомой – все индивидуально, от степени развития заболевания. А так, чтобы вовремя выявить и взять под контроль развитие изменений, необходимо посещать офтальмолога один раз в год.

❓Какие есть способы коррекции зрения?

💬 Доступные любому человеку – это очки и контактные линзы. Лазерная коррекция зрения – безболезненный, наиболее современный способ избавиться от глазных заболеваний. Микрохирургические операции внутри глаза – показаны исключительно при высокой степени нарушения зрения, тогда, когда бессильны другие методики.

❓Вредны ли линзы глазам?

💬Если линзы подобраны правильно и человек соблюдает правила гигиены, то линзы не вредят здоровью. Спать в линзах не рекомендуется, это тяжело для глаз. В первую очередь это может вызвать сухость и жжение глаз, затруднение в снятии линз, а в следствии раздражение.

«Здравконтроль»: оперативное решение «медицинских» вопросов

✅ Вопросы от жителей Коми, касающиеся организации медицинской помощи, оперативно решаются благодаря каналу связи в Телеграм.

❗Благодаря медчатам повышается качество и доступность медицинской помощи для населения, что соответствует целям и задачам национального проекта «Здравоохранение».

❓ Напоминаем, что в чатах можно задать вопросы о записи к врачу, на обследование, о режиме работы медицинских специалистов.
Важно: назначение лечения и медицинские советы в чате получить нельзя, также в чатах не получится вызвать неотложную или скорую помощь.

В Коми действуют два чата: для жителей Сыктывкара и муниципалитетов региона. График работы чатов с 8:00 до 20:00 с понедельника по субботу включительно.

Вступить в свой чат очень просто – перейдя по ссылке:
Коми. Здоровье - https://t.me/+Jiz0Wxx8_M9hMDli
Сыктывкар. Здоровье - https://t.me/+xCMDQaQd3CU1YTk6

Неделя сохранения здоровья легких 💨

💚 Здоровые легкие - залог полноценного обеспечения кислородом клеток организма.

☝Ежедневно наши легкие подвергаются воздействию негативных факторов: загрязненный воздух, инфекционные заболевания, табачный дым и другие факторы, негативно действующие на органы дыхания.

✅ А чтобы избежать острых и хронических заболеваний лёгких и сохранить их здоровья необходимо придерживаться нескольких простых правил. Каких? Читайте в наших карточках 👇

▶ Отметим, что укрепление здоровья на рабочем месте способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечают целям и задачам национального проекта «Демография».
#минздравкоми #профилактика #здоровье #ЗОЖ #диспансеризация #профосмотр #здоровьенаработе

Что вредит здоровью лёгких 😒

☝Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его — это легкие.

✍ Факторы, мешающие работе легких:

❌1. Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям;

❌2. Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма;

❌3. Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу;

❌4. Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие;

❌5. Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно
работать.

▶ Отметим, что внимательное отношение к здоровью лёгких способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечают целям и задачам национального проекта «Демография».
#минздравкоми #здоровье #здоровыйобразжизни #диспансеризация #здоровыелёгкие #лёгкие #дышатьсвободно

✅Подведены итоги деятельности профилактической службы региона за 2022 год

🗓В конце апреля в зале республиканского врачебно-физкультурного диспансера состоялось ежегодное совещание профилактической службы региона. Приняли участие в мероприятии главные врачи, заместители главных врачей по амбулаторно-поликлинической помощи, заведующие отделениями участковой службы и кабинетами медицинской профилактики, а также представители общественных и социальных организаций Республики.

📝Программа республиканского совещания была насыщенной. В ходе мероприятия были рассмотрены вопросы организации и проведения диспансеризации, организации работы отделений и кабинетов профилактики, кабинетов по отказу от курения, взаимодействия с населением, с общественными и волонтёрскими организациями, сохранению и укреплению здоровья сотрудников на рабочих местах, а также межведомственного взаимодействия.

💬 «Здоровье - это бесценный ресурс каждого человека, и вовремя принятые профилактические меры позволят не только его укрепить, но и вылечить выявленные заболевания с наибольшим успехом. Диспансеризация направлена на выявление, в первую очередь, заболеваний, которые ведут к ухудшению качества жизни, а в более сложных ситуациях - к плачевным последствиям. Это онкологические заболевания, болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, хронические заболевания бронхов и легких. Регулярная диспансеризация позволяет выявить заболевания или патологические состояния на ранних стадиях, что значительно повышает шансы на выздоровление и менее тяжелое течение болезни», - прокомментировала Юлия Башлыкова, заместитель главного врача по лечебной части Сыктывкарской городской поликлиники №3.

✔Отметим, что укрепление здоровья на рабочем месте и регулярное прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечают целям и задачам национального проекта «Демография».