Публикации

❗Осторожно, гололёд!

☝ Гололед - настоящее бедствие для всех. И для пешеходов и для автовладельцев. В таких условиях многократно возрастают риски падений, вывихов и переломов, а также дорожно-транспортных происшествий. В эти дни стоит быть очень аккуратным, чтобы избежать травм.

Мы подготовили для вас, дорогие подписчики, подборку советов о том, как обезопасить себя, отправляясь на улицу:
- Носите удобную обувь на плоской каучуковой или резиновой подошве с крупной ребристым рисунком, на низком каблуке.
- Прикрепите на подошву обуви специальные противо-гололедные накладки.
- По гололеду передвигайтесь мелкими шагами, как бы немного скользя (как пингвинчики).
- Пожилым людям рекомендуем выходить на улицу во время гололеда как можно реже. При необходимости передвижения – опираться на трость с острым концом.
- Падая, постарайтесь присесть, сгруппироваться – притянуть подбородок к груди, убрать кисти рук к животу, прижать локти к бокам, выдвинув плечи вперед и держать ноги вместе. Постарайтесь упасть на бок.
- Если падаете на спину – прижмите подбородок к груди, а руки раскиньте как можно шире. Это снизит вероятность черепно-мозговой травмы.
- При падении на ступеньках лестницы защитите лицо и голову, прикрыв руками. Это уменьшит количество переломов.
- Не догоняйте уходящий транспорт.
- Автодорожные травмы в гололед самые тяжелые. Переходя дорогу, не торопитесь, строго соблюдайте правила дорожного движения, учите этому своих детей!

Будьте внимательны, осторожны и берегите себя!

☝Отметим, профилактика травматизма и жизнеугрожающих состояний – важная задача национального проекта «Демография», ведь самое драгоценное, что есть у каждого человека – это жизнь.

#здоровье​ #профилактиказдоровья​ #профилактика​ #гололёд #гололедица #травматизм #ушибы

✅Ботулотоксин – эффективный помощник в борьбе с мышечными спазмами

Вот уже несколько лет на базе неврологического отделения ГБЭР успешно используется такой метод, как ботулинотерапия.

Ботулинотерапия – способ лечения неврологических нарушений введением ботулотоксина типа А. После инъекций ботулотоксина в мышцу, она расслабляется. Таким способом специалисты снимают спастику, спазмы, мигрень, облегчают состояние при ДЦП. Эффект от процедуры сохраняется на протяжении 4-6 месяцев. В большинстве случаев требуется повторение процедуры.

Как отмечают специалисты отделения, процедура проводится буквально за один день: пациент поступает по направлению, врач-невролог определяет места введения препарата. Затем в пораженную мышцу тонкой иглой вводится препарат на основе ботулотоксина. При необходимости инъекция сопровождается контролем УЗИ.

☝Подчеркнем, уколы ботулотоксина эффективно сочетаются с проведением реабилитации. Основная цель в данном случае – снижение спастики рук и ног. Улучшение самочувствия позволяет пациенту заниматься реабилитацией, повышая ее эффективность. Специалисты отделения настоятельно рекомендуют обсудить со своим лечащим врачом возможность введения препарата до прохождения реабилитации, для получения более высоких показателей проводимых реабилитационных мероприятий.

#эжвинскаябольница

🫁Здоровье курильщика начинает восстанавливаться почти сразу, как он бросил последнюю сигарету

Что мы получаем, отказываясь от губительной привычки?

➡8 часов без сигарет: нормализуется уровень кислорода в крови;

➡24 часа: угарный газ полностью выходит из организма, легкие начинают лучше работать, приходит чувство нехватки воздуха;

➡48 часов: возвращается вкусовая чувствительность и обоняние;

➡3 месяца: пульс и давление возвращаются к норме;

➡6-9 месяцев: улучшается функция легких, становится легче дышать, ходить и бегать. Исчезает кашель;

➡1 год: риск ишемической болезни сердца снижается на 50%. У женщин возрастают шанс на зачатие ребенка на 30%;

➡5-10 лет: риск сердечного приступа снижается на 50%. Риск рака легких снижается на 30-50% от риска курильщика;

➡15-25 лет: риск ишемической болезни сердца и легочных болезней снижается до уровня никогда не куривших людей

❕Узнать больше об отказе от курения ➡ читайте на сайте ТакЗдорово.

Читайте также:

Пять шагов, чтобы бросить курить: бросаем вызов курению!

В прямом эфире запустили челлендж: бросаем курить.

Если приняли решение навсегда отказаться от курения

Напишите в комментариях, почему вам сложно отказаться от сигарет?⬇

🎂Друзья, в последнюю неделю этого года мы поздравляем с днем рождения наших коллег:

25.12 - Азанова Оксана Анатольевна - экономист
25.12 - Якимова Валентина Вячеславовна - агент по снабжению
28.12 - Лобанова Надежда Николаевна - старшая медицинская сестра неврологии
28.12 - Мищенко Екатерина Алексеевна - врач-терапевт
28.12 - Штейнванд Игорь Михайлович - врач-невролог
31.12 - Векерле Эрик Котвальдович - заместитель главного врача по хирургии

Зимой в день рождения особенно хочется
Тепла и уюта во всем пожелать,
Пусть настроение такое — что только хохочется,
Печалей и бед чтобы вовсе не знать.

Здоровья, успехов, надежд, впечатлений,
Исполнения желаний и всяких стремлений.
Удачи, успеха, добра и улыбок,
Пусть жизнь сбережет от обид и ошибок.

#эжвинскаябольница

Совсем скоро нас ждут новогодние праздники 🎄

Чтобы провести их максимально весело и без отравления своего организма, предлагаем придержаться некоторых важных пунктов. Подробности — в карточках.

☝🏻 Отметим, что ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».