Публикации

✅ В Сыктывкаре с 5 по 7 апреля всем желающим проверят тонометры

В этом году, в преддверии Всемирного дня здоровья, в период с 5 по 7 апреля, Федеральное агентство по техническому регулированию и метрологии и подведомственные ему организации в очередной раз проводят Всероссийскую акцию «Будь уверен! Будь здоров!» по всей стране.

Неизменная цель акции – обратить внимание жителей нашей страны на значимость обеспечения единства измерений в жизни каждого из нас. Тонометр, который сейчас есть в каждой семье, — это лучший пример для этого, ведь с его помощью мы следим за состоянием своего здоровья.

В рамках акции специалисты системы Росстандарта в каждом регионе страны на безвозмездной основе проведут прием граждан с целью выполнения контроля выходных параметров бытовых тонометров артериального давления, используемых населением. По итогам проверки оборудования, метрологи наших организаций дадут не только заключение о показаниях тонометра, но и советы по устранению неисправности.

ФБУ «Коми ЦСМ» Росстандарта проведет проверку тонометров в г. Сыктывкаре на базе Центра (г. Сыктывкар, Октябрьский проспект, д. 27, центральный вход).
Телефоны по вопросам проведения акции в г. Сыктывкаре: (8212) 24-30-03 (приемная), (8212) 44-27-62.

Время проведения акции с 9.00-16.00. Перерыв на обед с 12-13 час.

❗Напомним, акция стартовала пять лет назад в качестве пилотного проекта в Сибирском, Дальневосточном и Уральском федеральных округах и уже в третий раз проходит по всей стране. За время проведения акции с 2018 года более 60.000 приборов было проверено, около 10 % из которых показали какие-либо отклонения от заявленных производителем технических и/или метрологических характеристик и были рекомендованы к замене.

#здороваяреспублика

💐Эжвинская больница присоединяется к поздравлениям!
На этой неделе мы поздравляем:

06.04 - Полякова Любовь Михайловна - специалист по кадрам
08.04 - Бальцерейт Елена Сергеевна - заведующий гинекологическим отделением

🎂Уважаемые коллеги, позвольте поздравить вас с прекрасным праздником — с днём рождения! Пусть планы ваши будут масштабными, цели — высокими, дела — прекрасными, помыслы — чистыми. Пусть всё, задуманное вами, непременно свершится. Огромных успехов вам!

#эжвинскаябольница

🩺 Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит

Есть простые действия, чтобы укрепить здоровье. Сделать это можно самостоятельно.

⃣ Проходить профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию, даже если у вас ничего не болит;

⬆Это поможет оценить состояние здоровья и своевременно выявить заболевания, а также факторы риска их развития.

⃣Придерживаться сбалансированного питания, которое основывается на употреблении достаточного количества овощей и фруктов.

⃣ Придерживаться достаточного уровня физической активности.

Если у вас сидячий образ жизни, сохранить достаточный уровень физической активности позволят:

🔹Самостоятельные занятия спортом высокой интенсивности, не менее 60 минут в неделю;
🔹Умеренные физические нагрузки каждый день по 30 минут.

— Существуют простые способы, которые помогут справиться со стрессом самостоятельно. К ним относятся занятия физической активностью, прогулки на природе, достаточная продолжительность сна, — рассказала главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова.

Подготовили для вас чек-лист здорового человека, который поможет контролировать правильные привычки и оставаться здоровым 👇🏻

✅Кто у нас печет самые вкусные булочки? Отвечаем: Наша сегодняшняя именинница - повар Виктория Алексеевна Боброва.

💐Желаем большого счастья и крепкого здоровья, добрых людей на жизненном пути, успехов и искренней любви. Эксклюзивных и необычных рецептов, творческого вдохновения, бодрости и сил. С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ🎉

#эжвинскаябольница

Примерно через 1–2 недели после последней выкуренной сигареты в крови падает уровень С-реактивного белка — снижается риск атеросклероза и возникновения злокачественных опухолей.

Кровь свободно течет по артериям и доставляет больше кислорода всем органам. Улучшается половая функция и уменьшается риск инсульта.

Конечно, 2 недели — это только начало восстановления кровеносной системы. Но главное, что оно положено 🙌

Кстати, именно эти две недели считаются первым серьезным психологическим рубежом для бросающего? Говорят, что потом становится легче.