Публикации

Морковь – один из самых полезных и доступных корнеплодов. Почему его обязательно следует включать в свой рацион?

Причина № 1. Регулярное употребление моркови способствует снижению уровня холестерина.

Причина № 2. Морковь обладает антисептическими и антибактериальными свойствами.

Причина № 3. Большое количество клетчатки и грубых волокон способствует улучшению работы пищеварительного тракта.

Причина № 4. Бета-каротин, содержащийся в моркови, способен уменьшать риски развития некоторых форм рака, в частности, рака легких.

Причина № 5. Доказано, что регулярное употребление моркови снижает риск возникновения куриной слепоты примерно на 40%.

Причина № 6. Употребление моркови стимулирует десны и вызывает избыточное слюноотделение, что помогает бороться с бактериями, приводящими к развитию кариеса, галитоза и других заболеваний полости рта.

Причина № 7. Благодаря каротиноидам морковь хорошо регулирует уровень сахара в крови, тем самым помогая больным сахарным диабетом жить полноценной, здоровой жизнью.

Причина № 8. Морковь обладает мощными очищающими качествами, что чрезвычайно эффективно для лечения прыщей, кожных воспалений.

Причина № 9. Морковь и ее сок известны своим желчегонным и очищающим эффектом, обеспечивающим выведение токсинов из организма и поддерживающим таким образом здоровье печени, почек и желчного пузыря.

🎂Дорогие друзья, продолжаем поздравлять наших мартовских именинниц:

27.03 - Проскурина Ирина Николаевна - заведующая лабораторией
29.03 - Драгун Виктория Михайловна - врач-анестезиолог-реаниматолог

💐Примите наши самые теплые поздравления с Днем Рождения! Пусть накопленный жизненный опыт и мудрость поможет достичь вам новых высот!
Пусть сбудутся ваши сокровенные желания и устремления, сохранится все хорошее, что есть в вашей жизни и приумножатся мгновения радости, любви и оптимизма. Желаем, чтобы удача, успех и вдохновение были верными спутниками во всех ваших начинаниях!

#эжвинскаябольница

📌Чрезмерное потребление соли негативно влияет на качество жизни

Снижение потребления соли — это приоритет формирования пространства здорового питания в российском обществе.

Каждый второй мужчина в России досаливает пищу⤵

Это приводит к повышению соли в рационе питания.

❗Безопасный уровень потребления соли — 5 грамм в сутки.

Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина рассказала:

▫Сколько россиян имеют избыточное потребление соли в рационе;
▫Сколько процентов населения досаливают уже готовую пищу;
▫С чем связано повышение артериального давления;
▫Как профилактируют потребление соли в обществе.

✅Дорогие друзья, доброго вам дня и отличного настроения!

🙏Всегда приятно делиться с вами добрыми отзывами в адрес нашего коллектива. Сегодняшняя благодарность поступила к нам через форму на нашем официальном сайте

#эжвинскаябольница

👏Друзья, сегодня поздравляли Вячеслава Анатольевича Шилова с присвоением заслуженных наград: Почетной грамоты Министерства здравоохранения Республики Коми "За заслуги в области здравоохранения и добросовестный труд" и Благодарности Государственного Совета Республики Коми " За многолетнюю и добросовестную работу".

Отметим, Вячеслав Анатольевич отдал медицине более 20 лет. Также более 10 лет он занимает пост заместителя главного врача по клинико-экспертной работе.

#эжвинскаябольница