❄ Осторожно, гололёд!
☝ Гололед - настоящее бедствие для всех. И для пешеходов и для автовладельцев. В таких условиях многократно возрастают риски падений, вывихов и переломов, а также дорожно-транспортных происшествий. В эти дни стоит быть очень аккуратным, чтобы избежать травм.
📝 Мы подготовили для вас, дорогие подписчики, подборку советов о том, как обезопасить себя, отправляясь на улицу:
✔Носите удобную обувь на плоской каучуковой или резиновой подошве с крупной ребристым рисунком, на низком каблуке.
✔Прикрепите на подошву обуви специальные противо-гололедные накладки.
✔По гололеду передвигайтесь мелкими шагами, как бы немного скользя, как на маленьких лыжах.
✔Пожилым людям рекомендуем выходить на улицу во время гололеда как можно реже. При необходимости передвижения – опираться на трость с острым концом.
✔Падая, постарайтесь присесть, сгруппироваться – притянуть подбородок к груди, убрать кисти рук к животу, прижать локти к бокам, выдвинув плечи вперед и держать ноги вместе. Постарайтесь упасть на бок.
✔Если падаете на спину – прижмите подбородок к груди, а руки раскиньте как можно шире. Это снизит вероятность черепно-мозговой травмы.
✔При падении на ступеньках лестницы защитите лицо и голову, прикрыв руками. Это уменьшит количество переломов.
✔Не догоняйте уходящий транспорт.
✔Автодорожные травмы в гололед самые тяжелые. Переходя дорогу, не торопитесь, строго соблюдайте правила дорожного движения, учите этому своих детей!
☝ Гололед - настоящее бедствие для всех. И для пешеходов и для автовладельцев. В таких условиях многократно возрастают риски падений, вывихов и переломов, а также дорожно-транспортных происшествий. В эти дни стоит быть очень аккуратным, чтобы избежать травм.
📝 Мы подготовили для вас, дорогие подписчики, подборку советов о том, как обезопасить себя, отправляясь на улицу:
✔Носите удобную обувь на плоской каучуковой или резиновой подошве с крупной ребристым рисунком, на низком каблуке.
✔Прикрепите на подошву обуви специальные противо-гололедные накладки.
✔По гололеду передвигайтесь мелкими шагами, как бы немного скользя, как на маленьких лыжах.
✔Пожилым людям рекомендуем выходить на улицу во время гололеда как можно реже. При необходимости передвижения – опираться на трость с острым концом.
✔Падая, постарайтесь присесть, сгруппироваться – притянуть подбородок к груди, убрать кисти рук к животу, прижать локти к бокам, выдвинув плечи вперед и держать ноги вместе. Постарайтесь упасть на бок.
✔Если падаете на спину – прижмите подбородок к груди, а руки раскиньте как можно шире. Это снизит вероятность черепно-мозговой травмы.
✔При падении на ступеньках лестницы защитите лицо и голову, прикрыв руками. Это уменьшит количество переломов.
✔Не догоняйте уходящий транспорт.
✔Автодорожные травмы в гололед самые тяжелые. Переходя дорогу, не торопитесь, строго соблюдайте правила дорожного движения, учите этому своих детей!
Источник: https://vk.com/wall-122313254_2230
Пост №1477, опубликован 15 мар 2023