Публикации

08-14 января Неделя продвижения активного образа жизни

Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового образа жизни.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут
умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.

В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и изменениями в функциональном состоянии сердечнососудистой системы.

Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.

У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.

Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин

Государственный Совет Республики Коми выражает БЛАГОДАРНОСТЬ заместителю главного врача по организационно-методической работе ГБУЗ РК «Эжвинская городская поликлиника» Васильеву Константину Михайловичу за достижение высокого уровня обслуживания пациентов, добросовестный и инициативный труд, направленный на совершенствование оказания медицинской помощи населению Республики Коми. Поздравляем Константина Михайловича с заслуженной наградой!

22-28 января Неделя ответственного отношения к репродуктивному
здоровью и здоровой беременности .

В современных условиях проблемы снижения мужской фертильности, эректильной дисфункции не теряют своей актуальности и, несмотря на развитие технологий в медицине, количество пациентов, нуждающихся в специализированной андрологической помощи, остается значительным.

Одной из причин снижения репродуктивной функции у мужчин является гипогонадизм, клинический синдром, обусловленный недостаточной выработкой (дефицитом) андрогенов.

Андрогены играют ключевую роль в развитии и поддержании репродуктивной и половой функции у мужчин.

Уровень тестостерона в крови уменьшается в процессе старения.
Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.

Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения.

Существуют различные безопасные средства контрацепции для женщин от нежелательной беременности, но они не защитят от заболеваний, передающихся половым путем.

Зачатие ребенка должно быть осознанным решением.
Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.

Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно, и родился здоровый малыш.

Физическая активность во время беременности должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.

🤰🏻 Что важно знать будущим мамам и их близким о репродуктивном здоровье?

В Коми стартовала неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности. Что может приводить к ухудшению репродуктивного здоровья и каких правил следует придерживаться при планировании беременности, подробнее рассказывается в карточках.

☝️ Отметим, что ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».

В Коми стартовала неделя профилактики онкозаболеваний ☝️

Каждый год по всему миру регистрируется более 10 млн случаев рака, из которых более половины становятся смертельными.

Какие виды рака существуют, что увеличивает риск развития и как защититься? Подробнее смотрите в карточках!

***Отметим, что борьба с онкологическими заболеваниями является важным элементом в реализации национального проекта «Здравоохранение» и способствует укреплению общественного здоровья!