Публикации

🤝 Фонд «Круг добра» помогает детям с редкими заболеваниями

Дети из Республики Коми с редкими заболеваниями могут бесплатно получить современные препараты, медицинские изделия и технические средства реабилитации.

Фонд «Круг добра», созданный указом президента России в январе 2021 года, помог уже 23 тысячам детей. В Перечень Фонда входят 86 заболеваний и 103 наименования лекарств, медицинских изделий и средств реабилитации.

🩺Хорошие новости в сфере здравоохранения: бесплатная профилактика заболеваний и медицинская реабилитация становится доступнее

В Коми за прошлый год диспансеризацию прошли около 185 000 человек, в этом — порядка 217 000 человек! Программа госгарантий будет расширена.

Все подробности смотрите в карточках⬇️

🍵 Как укрепить иммунитет детей в зимнее время? Советы специалиста

Детский эндокринолог Сыктывкарской детской поликлиники №3 Екатерина Добрисавлевич поделилась советами о том, как правильно построить рацион и укрепить иммунитет ребенка в зимний период, а также предотвратить риск ожирения:

✅ питание детей должно состоять из 3-х основных приемов пищи и 2-3 перекусов. Выбирайте свежие овощи, фрукты и ягоды, цельнозерновые крупы и включайте в каждый прием пищи источник белка (мясо, птица, рыба, яйца, сыр и творог)

✅ экспериментируйте с рецептами, привлекайте к готовке детей — так они с большей охотой будут пробовать новое и полезное.

✅ проходите профилактические осмотры

Популяризация здорового образа жизни у детей и взрослых является приоритетом нацпроекта «Здравоохранение» и способствует укреплению общественного здоровья.

В последнее время среди молодёжи стали популярны вейпы, электронные парогенераторы из Китая, которые заменяют сигареты. Вместо табака в вейпе жидкость со спиртом, ароматизаторами и никотином, вместо дыма вейпер выпускает пар. Особенно это нравится подросткам. По данным ВОЗ, сегодня каждый пятый подросток – вейпер. Узнать, что ребёнок курит вейп, сложно, ведь он не оставляет запаха.

⛔Несмотря на запрет законодательства, недобросовестные торговцы продают подросткам электронные сигареты, или вэйпы. Однако такие устройства уже запрещены в 30 странах мира. Вэйпы вызывают редкий для России диагноз – EVALI.

☝Эксперты отмечают, что никотиновые испарители, к сожалению, остаются популярными среди молодежи. И недобросовестные торговцы этим активно пользуются.

🤔Цветная упаковка, богатое разнообразие вкусов. Не удивительно, что пар с конфетным вкусом привлекает детей. Кроме того после нее не пахнет табаком, а значит, некоторые родители могут даже не подозревать, что их чадо пристрастилось к курению. Да и само устройство напоминает какую-нибудь флешку или пауэрбанк.

👎Эпидемия вэйпов, а иначе это не назовешь, привела к запрету таких устройств в 30 странах мира. Хотя изначально создатели никотиновых испарителей заявляли, что это альтернатива обычным сигаретам. Якобы вреда от них меньше. Однако масса исследований говорит об обратном. Жидкости, которыми заправляют девайсы, весьма концентрированные и выделяют вредные вещества при нагревании.

💔В теории эти, как их называют сами вэйперы, жижи содержат глицерин, пропиленгликоль, ароматизаторы и, конечно же, никотин. На практике, их изготавливают из чего угодно, без должного контроля. И в нашей стране уже не так редки случаи возникновения последствий от парения. Это не только болезнь EVALI, поражающая лёгкие. От постоянного парения страдают мозг, сосуды, ухудшается состояния слизистой ротовой полости, зубов и многое другое.

🙏Ограничение продаж вэйпов и картриджей дня них безусловно приносит положительный эффект. Однако есть те, кто находят обходные пути приобретения этих средств. Поэтому в решении данного вопроса крайне важны контроль и внимание со стороны родителей и родственников. Только так мы сможем победить эпидемию вэйпов!

☝Отметим, что профилактика курения и парения является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного

30 октября-05 ноября Неделя сохранения душевного комфорта
(в честь Международной недели осведомленности о стрессе)
✅ Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.
✅ Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия.
✅ Тревожность — это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные.
✅ Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.