Публикации

Почему здоровье кишечника так важно?

Здоровое пищеварение – залог счастливой жизни. Но многие из нас злоупотребляют жирной, сладкой, обработанной и рафинированной пищей, забывая об овощах, фруктах и зерновых продуктах. По данным диспансеризации, болезни ЖКТ занимают третье место по распространенности хронических неинфекционных заболеваний.
Чтобы избежать неприятных последствий для здоровья, соблюдайте несколько простых рекомендаций.

Подробнее в карточках

21-27 августа Неделя профилактики заболеваний ЖКТ

✅Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения, и не теряют свою актуальность. Это связано с подверженностью современного человека воздействию большого числа как модифицируемых, так и не модифицируемых факторов риска.
✅ Для того, чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рационе, снижение количества трансжиров, полуфабрикатов и других обработанных продуктов.
✅ Кроме того, пациентам при наличии язвенной болезни, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни необходимо придерживаться специальной диеты .
✅ Важно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки.
✅ Вредные привычки, недостаточная физическая активность, нерациональное питание – основные факторы риска развития нарушений ЖКТ.

Дорогие жители Республики Коми! Сегодня мы отмечаем День Республики Коми, который символизирует единство и силу нашего региона. Пусть каждый из нас гордится своей принадлежностью к Коми - земле богатой природными красотами, культурным наследием и талантливыми людьми.

В этот праздничный день мы хотим поблагодарить всех тех, кто делает свой вклад в развитие нашей республики. Благодаря труду и преданности, Коми становится еще сильнее и процветающей.

С праздником, дорогие друзья! Желаем вам здоровья, ярких и запоминающихся моментов, счастья, благополучия и мирного неба над нашей прекрасной Республикой Коми!

И.о. Министра здравоохранения Республики Коми Ваграм Даллакян.

#Даллакян #ДаллакянКоми

🤔 Многие из нас сталкиваются с заболеваниями желудочно-кишечного тракта

Как предотвратить заболевания ЖКТ и что делать для профилактики, читайте в наших карточках ⬇️

#минздравкоми

Федеральная кампания «Антитабак 2023» направлена на популяризацию здорового образа жизни и отказ от курения.

🔻Электронные сигареты и устройства для нагревания табака не являются безопасной альтернативой. Об этом говорит ряд факторов:

– В жидкостях для электронных испарителей есть никотин, а значит, они оказывают негативное воздействие.
– Растворители, которые добавляют в вейпы: глицерин, пропиленгликоль, масляный раствор витамина E – при парении попадают в лёгкие в виде капель и оседают там.
– Попадание масла в лёгкие приводит к воспалению, накоплению жидкости в лёгких и липоидной пневмонии – новой болезни вейперов. Заболевшие липоидной пневмонией нуждаются в искусственной вентиляции лёгких. Часто встречаются и летальные исходы.
– Ароматизаторы в электронных сигаретах при нагревании превращаются в формальдегид. По содержанию альдегидов – канцерогенных веществ – электронные сигареты сравнимы с обычными сигаретами.

🔺Чем выше в вейпе концентрация ароматических добавок, чем он «вкуснее», тем больше ядов попадает в твой организм при курении.

❗Хотите бросить пагубную привычку? Присоединяйтесь к аккаунту «Давай бросать» нацпроекта «Демография». Поддержка экспертов и единомышленников поможет выбраться из «никотинового плена».

#нацпроектдемография