Публикации

Диспансеризация. Найди время для своего здоровья!!!

Диспансеризация или полное комплексное обследование проводится взрослому населению с 18 до 39 лет (включительно) 1 раз в 3 года, а с 40 лет – ежегодно.Диспансеризация представляет собой комплекс мероприятий, включающий в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований, проводимых в целях оценки состояния здоровья.

У каждого есть право на заботу о своём здоровье. Работодатель обязан предоставлять работнику один день освобождения для того, чтобы пройти диспансеризацию. Для этого согласуйте с руководством день прохождения диспансеризации и напишите заявление для освобождения от работы. Этот день вам обязаны оплатить!

Записаться на диспансеризацию Вы можете : - в регистратуре ГБУЗ РК «Эжвинская городская поликлиника», - по телефону 400-266 - в отделении медицинской профилактики, кабинет № 220, 222.
Чтобы пройти диспансеризацию, вам нужно: быть прикрепленным к поликлинике; при обращении в поликлинику иметь при себе паспорт и полис обязательного медицинского страхования (ОМС).

Позаботьтесь о своем здоровье заранее!

Боль в груди не возникает по расписанию. Важно всегда быть наготове и знать, как помочь себе и близким.

Во время приступа стенокардии нужно соблюдать следующий алгоритм действий:

1. Прекратить любую деятельность, если боль возникла во время физических нагрузок.
2. Принять удобное положение: полусидя, приподняв голову.
3. Принять короткодействующий нитрат или другое лекарство, назначенное врачом для снятия приступа.
4. При отсутствии эффекта через пять минут принять препарат повторно.
5. Если лекарство не помогло или его нет, приступ длится 15 минут и более, а также, когда боль вернулась после облегчения, вызывайте скорую помощь.
6. Если в течение 15 минут симптомы полностью прекратились, можно обратиться к лечащему врачу в плановом порядке.

Облегчить состояние помогут приток свежего воздуха и эмоциональный покой. Во время приступа не рекомендуется курить, пить или есть.

Для профилактики приступов стенокардии и связанных с ними осложнений врач может назначить медикаментозную терапию.

Всемирный день здоровья - 7 апреля.

Ежегодное проведение Дня здоровья вошло в традицию с 1950 года. Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. За время, прошедшее с того исторического момента, членами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) стали 194 государства мира.

10-16 апреля Неделя подсчета калорий

Избыточное потребление калорийных продуктов питания с низкой пищевой ценностью является одной из важных проблем в современном мире. Профицит потребляемых калорий неминуемо приводит к ожирению, ухудшающему качество жизни, и сокращающему продолжительность жизни.

Также люди с повышенной массой тела имеют высокий риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, остеопороза, мочекаменной и желчекаменной болезни. Вместе с тем, подсчет калорий служит инструментом для коррекции пищевого поведения и позволяет оценить: входите ли вы в суточную норму энергопотребления.