Публикации

Профилактика сахарного диабета 🩸

✅ Что такое сахарный диабет?
Сахарный диабет – это группа эндокринных заболеваний, которые развиваются вследствие недостаточности гормона инсулина. В результате развивается гипергликемия – стойкое увеличение содержания глюкозы в крови. Заболевание характеризуется хроническим течением, а также нарушением всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, белкового, минерального и водно-солевого.

✅ Типы сахарного диабета
1 тип – это заболевание, при котором поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин, который отвечает за усвоение глюкозы организмом. Как правило, его диагностируют у людей моложе 30 лет. Чаще всего передается по наследству. Такие пациенты вынуждены получать инсулин искусственно.

2 тип – составляет около 90% всех случаев сахарного диабета у взрослого населения. Чаще встречается у людей старше 40 лет и, как правило, сопровождается ожирением. Таким пациентам важно постоянно контролировать уровень сахара в крови. Диабет этого типа проявляется постепенно и нередко человек узнает о своей болезни случайно.

✅ Симптомы сахарного диабета
На ранних стадиях симптомы диабета могут отсутствовать или быть слабовыраженными.

Симптомы, к которым следует отнестись с особым вниманием:
• постоянная жажда, сухость во рту при нормальном уровне потребления воды;
• частые позывы к мочеиспусканию в том числе в ночное время;
• сухость и зуд кожи на ладонях, локтях, ступнях;
• постоянное чувство голода;
• быстрый набор веса или его потеря;
• медленное заживление ран;
• повышенная потливость;
• постоянное чувство усталости, низкая работоспособность.

✅ Факторы риска
Факторы риска развития сахарного диабета:
• неправильное питание с обилием углеводов и рафинированных продуктов;
• избыточный вес с индексом массы более 30 и абдоминальным типом жировых отложений;
• хроническое нарушение водного баланса в организме;
• предшествующие эндокринные патологии;
• постоянные стрессы;
• инфекционные заболевания с осложнениями;
• травмы и хронические заболевания поджелудочной железы;
• наследственность.

✅ Как предотвратить развитие сахарного диабета?
Профилактика сахарного диабета:
• активный образ жизни и контроль веса. Физическая активность способствует снижению содержания сахара в крови;
• правильное питание. Ограничение в пище соли и сахара. Предпочтение стоит отдавать нежирной рыбе и белому мясу, бобовым, свежим овощам и фруктам, обезжиренным молочным продуктам;
• отказ от чрезмерного употребления мучных изделий, сладостей, макарон и выпечки;
• отказ от вредных привычек;
• постоянный контроль уровня глюкозы в крови для людей старше 40 лет.

👨‍⚕👩‍⚕Борьба с сахарным диабетом является важным элементом в реализации национального проекта «Здравоохранение» и в укреплении общественного здоровья!

#профилактика #здоровье #диабет #сахарныйдиабет

✅ Неделя профилактики рака легких

❗Рак легких является одним из наиболее часто встречающихся видов злокачественных новообразований, а также ведущей причиной смерти от онкологических заболеваний в России среди мужчин и женщин.

🚭 Среди основных факторов, вызывающих рак легких – табакокурение, поэтому вопрос отказа от курения занимает особое место в профилактике онкологических заболеваний бронхолегочной системы, чему уделено пристальное внимание при проведении диспансеризации взрослого населения в рамках профессионального консультирования.

▶Отметим, что внимательное отношение к здоровью лёгких способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечают целям и задачам национального проекта «Демография».

#профилактика #здоровье #ЗОЖ #здоровыйобразжизни #диспансеризация #здоровыелёгкие #лёгкие #дышатьсвободно #чистыелёгкие

Внимание!

Для удобства жителей Республики Коми с 22 июня обновление талонов при записи на прием к врачу через Госуслуги происходит в 07:00 утра в будние дни. Все желающие могут записать на прием себя, ребёнка или другого человека.

Напомним, что продолжают действовать и другие способы записи на прием к врачу:

• по телефону регистратуры учреждения 6-14-31

• по телефону 8 800-550-0000 Контакт-центра Министерства здравоохранения Республики Коми

• лично в регистратуре учреждения

✅ Неделя сохранения иммунной системы

🔎 Иммунная система (иммунитет) – сложный механизм, защищающий человека от воздействий окружающего мира и обеспечивающий постоянство внутренней среды организма.

❗ В связи с увеличением умственных и физических нагрузок, стрессовых ситуаций, загрязнением окружающей среды, все чаще встречаются сбои в системе иммунитета.

🦠 Одной из иммунных реакций организма является аллергия, которая, однако, переходит рамки защитной реакции и сопровождается повреждением собственных тканей организма.

Подробнее в наших карточках ⬇

☝🏻 Отметим, что профилактика иммунных заболеваний является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!

#здоровье​ #профилактиказдоровья​ #профилактика​ #иммунитет #ЗОЖ #правильноепитание #здоровьемолодежи

📍Благодаря широкому охвату диспансеризацией в Коми стали чаще выявлять онкологию

В 2022-2023 годах, в сравнении с периодом пандемии, в республике активнее выявляют онкологические заболевания.

Из-за эпидемии коронавируса, на борьбу с которой были направлены все медицинские ресурсы, многие обследования и профилактические мероприятия отошли на второй план. Сейчас пришло время наращивать потенциал профилактических осмотров. Во многом благодаря активной диспансеризации и новому медицинскому оборудованию врачам чаще удается установить онкологический диагноз на ранней стадии заболевания. Цифры говорят сами за себя: по сравнению с 2021 годом в Коми выявили на 9 процентов больше случаев онкологии.

👉Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» в Коми активно идет работа по оснащению больниц, онкодиспансеров и поликлиник необходимой медицинской техникой, способствующей раннему выявлению онкологии и сердечно-сосудистых патологий. Для того, чтобы жители городов и районов могли проходить обследование и лечение как можно ближе к месту жительства, в республике работают амбулаторные центры онкологической помощи в Сыктывкаре, Эжве, Ухте и Воркуте.

☎Для быстроты записи и удобства жителей созданы горячие линии по профилю «онкология» 8 800 100 4028 (круглосуточно), 8(8212) 23-64-87 (в рабочее время) и по вопросам диспансеризации 24-47-58. Также в состав мобильных медицинских бригад, осуществляющих выезды в труднодоступные районы, включены врачи-онкологи.

Все эти меры позволяют активнее обследовать жителей республики и своевременно выявлять онкологические заболевания.

💬«Каждый сегодня понимает: чем раньше обнаружен рак, тем выше шанс выздороветь. Успех лечения онкологического заболевания зависит от многих факторов, и один из них – стадия выявления. Благодаря диспансеризации и профосмотрам удается раньше «поймать» болезнь и начать необходимое лечение», – отметил руководитель Минздрава Коми Ваграм Даллакян.

Минздрав Коми напоминает, для записи на конкретный день диспансеризации необходимо обратиться в свою поликлинику. Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуг.
#МинздравКоми #диспансеризация #здоровье #обследование