Публикации

💟Забота медицинских работников и генетика — важные составляющие, но на 60% долголетие зависит от самого человека и его выбора. Умеренная физическая активность, полезное питание, достаточный отдых и отказ от вредных привычек — все это может помочь сохранить здоровье на долгие годы.

Подробности — в наших карточках.

Ведение здорового образа жизни является важной задачей нацпроекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!
#МинздравКоми

✅Для удобства жителей изменено время записи к врачу на Госуслугах

С сегодняшнего дня обновление талонов при записи на прием к врачу через Госуслуги будет происходить с 07:00 утра в будние дни. Все желающие могут записать на прием себя, ребёнка или другого человека.

Ранее, в связи с технической проблемой новой информационной системы ЕЦП.МИС, внедренной в конце прошлого года, обновление талонов было возможным с 03:00, что было крайне неудобно для пациентов.

👉Напомним, что продолжают действовать и другие способы записи на прием к врачу:
• по телефону call-центра медицинской организации
• по телефону 8 800-550-0000 Контакт-центра Министерства здравоохранения Республики Коми
• лично в регистратуре медицинской организации

В случае, если возникли трудности при записи к врачу, можно обратиться в республиканские чаты проекта "ЗдравКонтроль" в мессенджере «Telegram».

📎Для жителей районов республики – чат «Коми. Здоровье» - https://clck.ru/3397pa
Для жителей столицы – чат «Сыктывкар. Здоровье» - https://clck.ru/33hY5j

В чатах можно задать вопросы о записи к врачу, на обследование, о режиме работы медицинских специалистов. Важно: назначение лечения и медицинские советы в чате получить нельзя, также в чатах не получится вызвать неотложную или скорую помощь.

***Обеспечить качественную и доступную медицинскую помощь населению – одна из главных задач нацпроекта «Здравоохранение».
#МинздравКоми #здравоохранение #запись

Профилактика сахарного диабета 🩸

✅ Что такое сахарный диабет?
Сахарный диабет – это группа эндокринных заболеваний, которые развиваются вследствие недостаточности гормона инсулина. В результате развивается гипергликемия – стойкое увеличение содержания глюкозы в крови. Заболевание характеризуется хроническим течением, а также нарушением всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, белкового, минерального и водно-солевого.

✅ Типы сахарного диабета
1 тип – это заболевание, при котором поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин, который отвечает за усвоение глюкозы организмом. Как правило, его диагностируют у людей моложе 30 лет. Чаще всего передается по наследству. Такие пациенты вынуждены получать инсулин искусственно.

2 тип – составляет около 90% всех случаев сахарного диабета у взрослого населения. Чаще встречается у людей старше 40 лет и, как правило, сопровождается ожирением. Таким пациентам важно постоянно контролировать уровень сахара в крови. Диабет этого типа проявляется постепенно и нередко человек узнает о своей болезни случайно.

✅ Симптомы сахарного диабета
На ранних стадиях симптомы диабета могут отсутствовать или быть слабовыраженными.

Симптомы, к которым следует отнестись с особым вниманием:
• постоянная жажда, сухость во рту при нормальном уровне потребления воды;
• частые позывы к мочеиспусканию в том числе в ночное время;
• сухость и зуд кожи на ладонях, локтях, ступнях;
• постоянное чувство голода;
• быстрый набор веса или его потеря;
• медленное заживление ран;
• повышенная потливость;
• постоянное чувство усталости, низкая работоспособность.

✅ Факторы риска
Факторы риска развития сахарного диабета:
• неправильное питание с обилием углеводов и рафинированных продуктов;
• избыточный вес с индексом массы более 30 и абдоминальным типом жировых отложений;
• хроническое нарушение водного баланса в организме;
• предшествующие эндокринные патологии;
• постоянные стрессы;
• инфекционные заболевания с осложнениями;
• травмы и хронические заболевания поджелудочной железы;
• наследственность.

✅ Как предотвратить развитие сахарного диабета?
Профилактика сахарного диабета:
• активный образ жизни и контроль веса. Физическая активность способствует снижению содержания сахара в крови;
• правильное питание. Ограничение в пище соли и сахара. Предпочтение стоит отдавать нежирной рыбе и белому мясу, бобовым, свежим овощам и фруктам, обезжиренным молочным продуктам;
• отказ от чрезмерного употребления мучных изделий, сладостей, макарон и выпечки;
• отказ от вредных привычек;
• постоянный контроль уровня глюкозы в крови для людей старше 40 лет.

👨‍⚕👩‍⚕Борьба с сахарным диабетом является важным элементом в реализации национального проекта «Здравоохранение» и в укреплении общественного здоровья!

#профилактика #здоровье #диабет #сахарныйдиабет

✅ Неделя профилактики рака легких

❗Рак легких является одним из наиболее часто встречающихся видов злокачественных новообразований, а также ведущей причиной смерти от онкологических заболеваний в России среди мужчин и женщин.

🚭 Среди основных факторов, вызывающих рак легких – табакокурение, поэтому вопрос отказа от курения занимает особое место в профилактике онкологических заболеваний бронхолегочной системы, чему уделено пристальное внимание при проведении диспансеризации взрослого населения в рамках профессионального консультирования.

▶Отметим, что внимательное отношение к здоровью лёгких способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечают целям и задачам национального проекта «Демография».

#профилактика #здоровье #ЗОЖ #здоровыйобразжизни #диспансеризация #здоровыелёгкие #лёгкие #дышатьсвободно #чистыелёгкие

Внимание!

Для удобства жителей Республики Коми с 22 июня обновление талонов при записи на прием к врачу через Госуслуги происходит в 07:00 утра в будние дни. Все желающие могут записать на прием себя, ребёнка или другого человека.

Напомним, что продолжают действовать и другие способы записи на прием к врачу:

• по телефону регистратуры учреждения 6-14-31

• по телефону 8 800-550-0000 Контакт-центра Министерства здравоохранения Республики Коми

• лично в регистратуре учреждения