Публикации

Профилактика сахарного диабета 🩸

✅ Что такое сахарный диабет?
Сахарный диабет – это группа эндокринных заболеваний, которые развиваются вследствие недостаточности гормона инсулина. В результате развивается гипергликемия – стойкое увеличение содержания глюкозы в крови. Заболевание характеризуется хроническим течением, а также нарушением всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, белкового, минерального и водно-солевого.

✅ Типы сахарного диабета
1 тип – это заболевание, при котором поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин, который отвечает за усвоение глюкозы организмом. Как правило, его диагностируют у людей моложе 30 лет. Чаще всего передается по наследству. Такие пациенты вынуждены получать инсулин искусственно.

2 тип – составляет около 90% всех случаев сахарного диабета у взрослого населения. Чаще встречается у людей старше 40 лет и, как правило, сопровождается ожирением. Таким пациентам важно постоянно контролировать уровень сахара в крови. Диабет этого типа проявляется постепенно и нередко человек узнает о своей болезни случайно.

✅ Симптомы сахарного диабета
На ранних стадиях симптомы диабета могут отсутствовать или быть слабовыраженными.

Симптомы, к которым следует отнестись с особым вниманием:
• постоянная жажда, сухость во рту при нормальном уровне потребления воды;
• частые позывы к мочеиспусканию в том числе в ночное время;
• сухость и зуд кожи на ладонях, локтях, ступнях;
• постоянное чувство голода;
• быстрый набор веса или его потеря;
• медленное заживление ран;
• повышенная потливость;
• постоянное чувство усталости, низкая работоспособность.

✅ Факторы риска
Факторы риска развития сахарного диабета:
• неправильное питание с обилием углеводов и рафинированных продуктов;
• избыточный вес с индексом массы более 30 и абдоминальным типом жировых отложений;
• хроническое нарушение водного баланса в организме;
• предшествующие эндокринные патологии;
• постоянные стрессы;
• инфекционные заболевания с осложнениями;
• травмы и хронические заболевания поджелудочной железы;
• наследственность.

✅ Как предотвратить развитие сахарного диабета?
Профилактика сахарного диабета:
• активный образ жизни и контроль веса. Физическая активность способствует снижению содержания сахара в крови;
• правильное питание. Ограничение в пище соли и сахара. Предпочтение стоит отдавать нежирной рыбе и белому мясу, бобовым, свежим овощам и фруктам, обезжиренным молочным продуктам;
• отказ от чрезмерного употребления мучных изделий, сладостей, макарон и выпечки;
• отказ от вредных привычек;
• постоянный контроль уровня глюкозы в крови для людей старше 40 лет.

👨‍⚕👩‍⚕Борьба с сахарным диабетом является важным элементом в реализации национального проекта «Здравоохранение» и в укреплении общественного здоровья!

#профилактика #здоровье #диабет #сахарныйдиабет

❗Диспансеризация помогает выявлять «сердечные» болезни!

Скорость сокращения сердечной мышцы в минуту – 60-80 раз. При аритмиях (сбоях сердечного ритма) она способна увеличиваться, превышая 90 ударов. Данную разновидность болезни называют тахикардия. Если скорость сокращения сердечной мышцы уменьшается до 55 ударов, то это брадикардия.

🔶Нарушения ритма сердца часто развиваются у пациентов с гипертонией, ишемической болезнью сердца и хронической сердечной недостаточностью. Подобные состояния требуют медицинского обследования. Именно во время диспансеризации пациенты узнают свой сердечно-сосудистый риск и ранние симптомы развивающихся патологий.

☝🏻 Для записи на конкретный день необходимо обратиться в свою поликлинику. Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуг. Мероприятия реализуются в рамках нацпроекта "Здравоохранение".

«В республике работает ситуационный центр по диспансеризации. Подготовленные специалисты проконсультируют вас по всем интересующим вопросам», – отметил руководитель Минздрава Коми Ваграм Даллакян.

❗Тем, кто страдает гипертонией, важно следить за давлением. При любых заболеваниях сердечно-сосудистой системы нельзя нарушать или по собственной инициативе прерывать курс терапии.
#МинздравКоми #здороваяреспублика #здоровье #профилактика

🏥 Есть проблемы с записью к врачу?

В связи продолжающейся настройкой новой информационной системы ЕЦП.МИС, внедренной в конце прошлого года, у жителей могут возникать затруднения при записи к врачу на портале "Госуслуги".

Напоминаем, что продолжают действовать и другие способы записи:
🔹лично в регистратуре медицинского учреждения
🔹по телефону регистратуры учреждения

В случае, если у вас не получилось записаться ни одним из способов, всегда можно обратиться в республиканские чаты "Здравконтроль".
📎Вступить в свой чат очень просто – перейдя по ссылке:

Коми. Здоровье - https://clck.ru/3397pa
Сыктывкар. Здоровье - https://clck.ru/33hY5j

✅В чатах можно задать вопросы о записи к врачу, на обследование, о режиме работы медицинских специалистов. Важно: назначение лечения и медицинские советы в чате получить нельзя, также в чатах не получится вызвать неотложную или скорую помощь.

Обеспечить качественную и доступную медицинскую помощь населению – одна из главных задач нацпроекта «Здравоохранение».
#МинздравКоми #здороваяреспублика #медчаты #записькврачу

Скажите твёрдое НЕТ алкоголю! ❌🍻

📊 Потребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.

📲 Мы подготовили информационные карточки, в которых постарались рассказать о пагубном влиянии алкоголя на организм человека, а также о том, как оценить степень привязанности или зависимости к спиртным напиткам.

☝Отметим, что профилактика употребления алкоголя является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!

#здоровье​ #профилактиказдоровья​ #профилактика​ #сердце #алкоголь #неталкоголю #трезвость #трезваяреспублика #трезваяроссия

☝🏻 В Коми люди с тяжёлыми заболеваниями получат больше бесплатных лекарств

Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов пополнился новыми формами, в том числе для лечения детей с тяжёлыми и хроническими заболеваниями.

Бесплатно можно будет получить дополнительные лекарственные формы четырёх медикаментов:
💊 глекапревир+пибрентасвир — в гранулах, покрытых оболочкой;
💊 сапроптерин — в таблетках диспергируемых;
💊 просидол — в подъязычных таблетках;
💊 пирфенидон — в таблетках, покрытых плёночной оболочкой.

#коми #минздравкоми #здоровье11