Публикации

#нуз_микунь #диспансеризация

Пройдите диспансеризацию❗

Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

По правилам проведения диспансеризации, в возрасте с 18 до 39 лет чек-ап нужно проходить раз в три года, а с 40 лет — каждый год

📅В 2024 году на диспансеризацию ждут тех, кто родился в 1985, 1988, 1991, 1994, 1997, 2000, 2003, 2006 годах и до 1985 года. Все остальные могут пройти профилактический осмотр.

Особое внимание уделяется на раннее выявление болезней сердечно-сосудистой системы, онкологии, сахарного диабета, хронических болезней легких. То есть тех болезней, которые чаще всего приводят к инвалидности и преждевременной смерти людей. А также можно проверить и свое репродуктивное здоровье.

#нуз_микунь #услуги

#нуз_микунь #ДеньДонора

#РЖД_Медицина #интроверт #экстраверт

Интроверсия и экстраверсия часто воспринимаются как бинарные полюса. Но на самом деле все не так просто.

Интроверсия и экстраверсия – концепции, введенные Юнгом и Айзенком, распространенные в психологии. Интровертов часто называют «внутренне направленными», они предпочитают уединение и часто меньше зависят от внешних стимулов. Экстраверты же, напротив, обычно находятся в поиске внешних впечатлений, они общительны и активны.

Кажется, что эти категории достаточно жесткие, но по факту многие люди находятся где-то посередине этого спектра. Они так называемые амбиверты. И здесь начинается интересное: можно ли изменить свою позицию в этом спектре?

Исследования показывают, что мозг и личностные черты человека, включая уровень интроверсии или экстраверсии, на самом деле могут изменяться в течение жизни под влиянием событий, тренировок и других факторов. Но, как правило, это выражается в приобретении «дополнительных» качеств, а не в полной перестройке личности.

Важно отметить, что интроверсия и экстраверсия – это не что-то «хорошее» или «плохое», а просто разные типы личности, каждый со своими особенностями и сильными сторонами.

А к какой категории относитесь вы?

#РЖД_Медицина #нуз_микунь #онко