Публикации

#РЖД_Медицина #психологическаяпомощь #психиатрия #психология #психотерапевт #психика #ментальноездоровье

Как понять, к какому специалисту обратиться, если кажется, что нужна помощь с ментальным здоровьем?

Часто люди теряются, путая психолога, психиатра и психотерапевта. Чем могут помочь эти специалисты и чем они отличаются? Разобрались в карточках.

#нуз_микунь #РЖД_Медицина #аптечка #авто #автоаптечка #безопасность

Аптечка – неотъемлемая часть каждого автомобиля, обеспечивающая безопасность и здоровье водителя и пассажиров. Помимо обязательных медикаментов в аптечке также должны находиться другие предметы, которые могут пригодиться в экстренных ситуациях на дороге. Давайте рассмотрим, какие еще медицинские принадлежности стоит включить в свою автомобильную аптечку, чтобы быть готовыми к любым непредвиденным обстоятельствам.

Важно помнить, что автомобильная медицинская аптечка должна проверяться и обновляться регулярно. Это поможет гарантировать ее готовность к использованию в случае необходимости, спасти жизнь и обеспечить эффективную первую помощь.

#нуз_микунь #профсоюз

#РЖД_Медицина #зевота #зевок

Зевание – это один из тех биологических процессов, которые вызывают у нас множество вопросов. Почему мы зеваем? Что заставляет наши челюсти раскрываться, а легкие – наполняться воздухом?

Существует множество теорий, объясняющих причину зевка. Одна из них говорит о том, что зевок помогает нам получить больше кислорода в организм. Во время зевка мы глубоко вдыхаем воздух, который наполняет легкие и обеспечивает их дополнительным кислородом. Это особенно полезно, когда мы чувствуем сонливость или усталость.

Другая теория связывает зевок с температурой нашего тела. Когда мы зеваем, мы вытягиваемся и растягиваемся, что помогает улучшить кровообращение и снизить температуру мозга.

Также есть мнение, что зевок – это способ для организма защититься от инфекций и болезней. Во время зевка выделяется большое количество слюны, которая содержит антимикробные вещества. Это может помочь предотвратить развитие инфекций и болезней.

Несмотря на то что причина зевка до сих пор остается загадкой, мы можем быть уверены в одном: зевок является естественным и полезным процессом для нашего организма. Поэтому, если чувствуете сонливость или усталость, не стесняйтесь зевать – это поможет вам почувствовать себя лучше и бодрее!

#нуз_микунь #услуги

ПОЛИКЛИНИКА (взрослые)
Время работы поликлиники 7:30 - 16:00.
Телефон регистратуры:
☎ городской - 8 (82134) 35-3-89
☎ железнодорожый - 3-89
📞 сотовый - 89042031177