#нуз_микунь #услуги
Источник: https://vk.com/wall-57609508_18323
Пост №3602, опубликован 1 июн 2023
- #нуз_микунь #РЖД_Медицина #гиподинамия #рекомендации
Основные симптомы гиподинамии:
• общая слабость и быстрая утомляемость;
• нарушения сна;
• учащенное сердцебиение и повышенное кровяное давление;
• нервозность, нестабильное или подавленное эмоциональное состояние.
Активный образ жизни крайне важен для поддержания здоровья при сидячей работе. Он снижает риск развития сердечных заболеваний, диабета, ожирения и других неприятных симптомов и заболеваний. Также физические упражнения помогают справляться со стрессом, нормализовать режим сна, получить заряд энергии для других дел.
Как избежать развития гиподинамии? Составили простую инструкцию!
Источник: https://vk.com/wall-57609508_18325Пост №3603, опубликован 2 июн 2023 -
- #нуз_микунь #услуги
http://нуз.рф/med-uslugi/prajs-list.html
Источник: https://vk.com/wall-57609508_18326Пост №3604, опубликован 2 июн 2023 - #нуз_микунь #РЖД_Медицина #тепловойудар #солнечныйудар #рекомендации #солнце
Источник: https://vk.com/wall-57609508_18328Пост №3642, опубликован 3 июн 2023 - #нуз_микунь #ЗОЖ #ГодЗдоровья
Источник: https://vk.com/wall-57609508_18331Пост №3643, опубликован 4 июн 2023
