Публикации

#нуз_микунь #даты

Всемирный день борьбы с рассеянным склерозом
Дата события уникальна для каждого года. В 2023 году эта дата — 31 мая
Всемирный день борьбы с рассеянным склерозом
Сегодняшняя дата – еще и возможность сказать о важности своевременной диагностики и заботы о своем здоровье
Ежегодно в последнюю среду мая во многих странах мира проводится Всемирный день борьбы с рассеянным склерозом или Всемирный день рассеянного склероза (World Multiple Sclerosis Day).

Он был учрежден в 2009 году по инициативе Международной Федерации обществ рассеянного склероза с целью распространения информации о данном заболевании, его профилактике и лечении, а также для консолидации усилий национальных и региональных организаций в рамках Глобального движения против рассеянного склероза.

Рассеянный склероз – хроническое аутоиммунное заболевание, которое поражает нервные волокна головного и спинного мозга. Это одно из самых тяжёлых заболеваний центральной нервной системы, приводящее к инвалидности. Симптомы рассеянного склероза разнообразны и многочисленны, среди наиболее распространенных – нарушение зрения, слабость мышц, проблемы с координацией или памятью, хроническая усталость. Причем они либо нарастают постепенно, либо проявляются приступообразно.

#нуз_микунь #РЖД_Медицина #вакцинация #прививки

Прививки – это самое безопасное и эффективное средство профилактики опасных заболеваний, способных привести к смерти. Они бывают плановыми и экстренными, по эпидемическим показаниям.

Плановая вакцинация проводится в определенном возрасте, по графику. Это прививки против кори, столбняка, полиомиелита, коклюша и других грозных инфекций.

Экстренные прививки делают людям, находящимся в зонах эпидемий и отправляющимся в регионы с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой.

В организм вакцины могут вводиться перорально (через рот), интраназально (через нос) и с помощью инъекций.

Несмотря на очевидную пользу иммунопрофилактики, мифы о прививках живы до сих пор. Самые распространенные из них:

- прививки вызывают аутизм. С 2003 г. проведено 9 исследований, доказавших отсутствие такой связи;
- полезнее переболеть, чем делать прививку. Цена естественного иммунитета слишком высока – к примеру, корь может осложниться энцефалитом, а гепатит В – циррозом и раком печени;
- прививка ослабляет иммунитет;
- болезней, от которых нужна прививка, уже почти нет. Прививаться незачем.

Это лишь малая часть заблуждений, из-за которых мы можем потерять «иммунную прослойку». Нельзя верить подобным утверждениям и отказываться от вакцинации, ведь на сегодняшний день она предотвращает порядка 3 млн смертей ежегодно! А эффективность прививок доказана многолетней практикой.

#РЖД_Медицина #вакцинация #прививки

#нуз_микунь #услуги

#нуз_микунь #РЖД_Медицина #гиподинамия #рекомендации

Основные симптомы гиподинамии:
• общая слабость и быстрая утомляемость;
• нарушения сна;
• учащенное сердцебиение и повышенное кровяное давление;
• нервозность, нестабильное или подавленное эмоциональное состояние.

Активный образ жизни крайне важен для поддержания здоровья при сидячей работе. Он снижает риск развития сердечных заболеваний, диабета, ожирения и других неприятных симптомов и заболеваний. Также физические упражнения помогают справляться со стрессом, нормализовать режим сна, получить заряд энергии для других дел.

Как избежать развития гиподинамии? Составили простую инструкцию!

#нуз_микунь #услуги
http://нуз.рф/med-uslugi/prajs-list.html